平常都有跑步的習慣，每天約5K(柏油道路)。
不過，有時候會想要多跑一些(10K)，此時，左膝蓋就會開始出現疼痛現象。
因為在路上看跑友都會配戴護膝，我在想，我是不是也需要，以保護自己的膝蓋。
因為市面上各式各樣的護膝都有，我沒有使用過，也不知道買哪種比較好。
請有經驗的版友們不吝推薦幾款，十分感謝！
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