新手請教~有沒有穿壓縮褲會差異很大嗎?

z023may

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樓主

2013-11-20 20:24

這半年來開始跑長一點的距離,
身旁也有些同好,但大家都一樣是菜鳥，

因此想問~如果只跑10K~20K,
有沒有穿壓縮褲會差異很大嗎?
個人還沒穿過,想先問問~謝謝.

2013-11-20 20:24 發佈

文章關鍵字新手壓縮褲

卡滋狼

卡滋狼
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2樓

2013-11-20 21:29

有沒有差要看個人...但是開始痠痛時...想噴點肌樂..
就會發覺壓縮褲好礙事...肌樂噴不到身上..

睿智..是一種境界... Yukon Disc 單車新手...大家一起交流吧...

HFS2000

HFS2000
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3樓

2013-11-20 22:17

個人是覺得會，長一點的距離20公里以上、我會選擇穿車褲跑。
之前有看過一篇文章"壓縮配件真的有效嗎？"
我覺得真的有效，雖然不會跑得比較快，但是可以有效的減少痠痛。

史丹利1119

史丹利1119
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4樓

2013-11-20 23:06

勤練習才是王道
那些都只是輔助~~~

熱血史丹利~~GO!GO!GO!

z023may

z023may
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樓主

2013-11-21 9:42

謝謝各位大大的解釋

小弟會努力加強自己的

KoalaTsao

KoalaTsao
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6樓

2013-11-21 10:51

有! 對我而言差很大

我穿壓縮褲或是腿套就沒辦法跑

跑山路更是明顯被包覆的地方整個都很酸很不舒服
害我都不知道拿現在放在角落的壓縮褲跟腿套怎麼辦?

不過根據山姆叔叔的說法

這類產品不會讓你本來5分速穿上後變成4分速

只是會讓你疲勞晚點發生或是跑完後的恢復比較快

卡滋狼

卡滋狼
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7樓

2013-11-21 11:11

樓上也是山姆叔的粉絲呀....它分享的東西都很不錯...
我是建議不要買長的壓縮褲..短的就好..
其他用腿套...痠痛時可以拉下來噴藥劑......

睿智..是一種境界... Yukon Disc 單車新手...大家一起交流吧...

KoalaTsao

KoalaTsao
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8樓

2013-11-21 11:26

卡滋狼 wrote:
樓上也是山姆叔的粉絲...(恕刪)

山姆叔叔有很多資訊對我們很有幫助啊

至於要不要只買腿套我的話是貪小便宜啦

腿套就要1000了 A400 長褲2000多就有了
還多保護了膝蓋跟大腿

怎麼算都比較划算啊(誤)

我之前都直接噴在壓縮褲上面
比賽中都快抽筋了哪管那麼多先噴再說
還要拉褲管起來噴? 還沒噴可能就先抽筋了吧

izzypom

izzypom
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9樓

2013-11-21 11:34

我也不是強者
但可以分享一下小小心得

個人平常練的時候(一次大約10~12K)
都是穿一般短褲~
而這個月初跑太魯閣的時候則穿了Mizuno比較貴的壓縮褲

使用的心得是~
有了科技的輔助~ 的確膝蓋跟小腿的狀況比較好
就算跑到後段~ 小腿依舊沒有太緊繃的樣子
不然以往跑過5K後膝蓋跟小腿多少就有點感覺~
但一件真的不便宜所以只有參賽的時候使用

還有缺點是看到路旁的醫療站~ 想進去噴個肌樂
但噴上去一點感覺都沒有啊....

JUN0518

JUN0518
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10樓

2013-11-21 14:10

z023may wrote:
這半年來開始跑長一點...(恕刪)

以前都穿壓縮褲,但現在幾乎都穿飄飄褲....其實壓縮綁著不是很好跑.

你看那些黑人有穿壓縮褲嗎.