請教各位前輩大大，小弟的問題如下~
因為小弟有腳底肌膜炎的問題，最近新入手了美津濃 RIDER 16 慢跑鞋
看上了它的緩衝及討喜的配色所以就敗了
但這也是問題的開始
穿先前的跑鞋(也是美津濃的) 跑步後只要按摩腳底，隔天腳底幾乎就不會痛
但換穿RIDER 只要一跑完不管如何按摩，隔天腳底還是會隱隱作痛....
連穿 RIDER 長距離走路也會出現腳底痛的問題
跑步距離約3KM，走路距離約2~3KM
跑步地點為PU操場，走路地點為一般水泥地
請問各位大大也有出現類似的問題嗎?
請問有解決的方式嗎?
我也是美津濃的愛好者~已經換了好幾雙美津濃的鞋了
是鞋子的問題嗎?
小弟國中、高中是田徑校隊
因為年輕時天天練習都不懂保養
到現在什麼問題都出來啦~
言歸正傳....
今天在網路上看到一篇文章
足底筋膜炎發生的真實原因！
http://www.unclesam.cc/blog/the-real-cause-of-plantar-fasciitis/
我有看了一看RIDER 16 的鞋型，有可能是rider腳底弧度較一般的跑鞋來的大
使跑步跟行走時腳趾不自主的向上抬起，導致腳底筋膜呈現異常的伸張阻礙吸震
這幾天再來觀察一陣子，如果真的是因為這樣我看也只能換雙鞋子了
如果各位大大有不同的觀點歡迎提出做討論~
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