這次是新的路線,有人跑過了嗎?
能否分析一下路線要注意的事項?
有參加的各位大大來簽到吧
這次是新的路線,有人跑過了嗎?
能否分析一下路線要注意的事項?
這次是新的路線,有人跑過了嗎?
能否分析一下路線要注意的事項?
，回歸主題我們先把路線列出來再切成數段來講....
全部的路線"外木山停車場 → 湖海路一段(情人湖濱海大道) → 大武崙澳仔漁村折返回停車場 → 文明路 → 德安路 → 情人湖 → 長庚情人湖院區折返停車場"，
1.外木山停車場 → 湖海路一段(情人湖濱海大道)
在外木山停車場到濱海大道這段還好~平~平~平.....沒有任何挑戰的平(許多愛好路跑人士訓練場地)，比較有挑戰的地方在出"湖海路中間"，90度的轉彎過後....第一個爬坡(開胃菜)，約莫如樓上大大講的10m高..但不長，故只是開胃菜
2.湖海路一段(情人湖濱海大道) → 大武崙澳仔漁村折返回停車場
此段只是讓大家認識一下折返點而已，沒什麼意思~
3.大武崙澳仔漁村折返回停車場 → 文明路
愉快的下坡開始(等一下返程，會有點小累的地方)
這邊的雙向車道~有部份是需要大家停下來慢慢會車的"雙向車道"
4.文明路 → 德安路
一個上下坡，跟等一下的陡上比.....真的還好，
之後接第1段陡上....會讓你覺得綿延不絕~的上坡
5.德安路 → 情人湖
第2段陡上....不過建意其中要再切一個點"大武崙砲台停車場"這算是最高的點(高度約210m)
，但是大家幾乎是從海平面殺到這麼高，所以恭喜大家爬了座210m高的"小山"，
不過它是座會讓人吐血的小山，接著從"停車場"陡下~真的是陡下到情人湖停車場~
下得很高興的同時，等會就要陡上~OOXX的陡上
這段亦是小弟每週來此練"蹺屁屁"的路線
6.情人湖 → 長庚情人湖院區折返停車場
這段坡度其實還好~為平時附近居民"散步"的場所，
樓上Johnney陳大大說法"整條比賽可以說上坡佔40%左右...."這句應該算是"客氣話"，
只能說大家加油啦~
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