標準鐵人三項跟42k馬拉松哪個比較累？

tommyelvis

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樓主

2013-09-04 1:17

不知道有沒有同時有玩標鐵跟跑全馬的前輩，
覺得哪一個比較累？體力來說，跑馬跟鐵人，哪個強？

小弟不會游泳，所以這輩子應該頂多只能跑馬了。

2013-09-04 1:17 發佈

文章關鍵字標準鐵人 42k馬拉松 42k

taipei_walker

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2樓

2013-09-04 8:00

42K 較累~

你可以去玩玩看~

42K

你可以去玩玩看~

boling1259

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3樓

2013-09-04 8:32

當然是全馬比較累啊～

標鐵有練一下，大概3小時左右可以完成。
但是42K要跑近3小時左右，我看不只練一下，是要練好幾下。
小弟我標鐵可以在三小時內，但是到現在都還沒辦法完成全馬。
以上個人經驗供參考。

大錦蛇

大錦蛇
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4樓

2013-09-04 8:50

同一個人，用同樣的拼勁完賽的話，
全馬一定比標準三鐵累。

jayco

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5樓

2013-09-04 9:07

tommyelvis wrote:
不知道有沒有同時有玩...(恕刪)

沒有不可能,
完全看你要不要而已!
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=647&t=3530431&p=1#45949854

回主題,
全馬比較累!

feelwhale

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6樓

2013-09-04 9:30

標鐵的有氧程度大概只跟21K差不多而已
全馬不只是體力上累
心理層面上也比較容易疲倦

Zakk3043

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7樓

2013-09-04 9:41

feelwhale wrote:
標鐵的有氧程度大概只跟21K差不多而已

+1
42k馬拉松是30k之後才開始,身理/心理的多重考驗,35k後連罵髒話的力氣都想省下來..

標鐵完賽還可以有說有笑的找個沒人的地方抽兩根煙,全馬完賽我只想躺在地上讓人糟蹋,連煙都不想點.

catharinefen

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8樓

2013-09-04 10:56

Zakk3043 wrote:
標鐵完賽還可以有說有笑的
全馬完賽我只想躺在地上讓人糟蹋

樓上非常精準的描寫參賽者的心情啊...

樂活人生

樂活人生
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9樓

2013-09-04 11:29

以體力、時間來看 -- 全馬比較累

以費用來看 -- 鐵人三項比較累,
全馬僅需準備跑步裝備, 鐵人除跑步外, 還需要腳踏車、游泳裝備
平時練習時大部分也是各自花時間、跑到不同地點分開練
比賽時報名費、交通費用也都比較高

jimmyann

jimmyann
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73分

10樓

2013-09-04 12:57

我覺得42k很累。即使慢慢跑膝蓋也會酸痛
標鐵除非很拼成績，若只求完賽，其實很輕鬆

但226就不是這樣了

我是嘟嘟中