買了大半號的鞋子，裝鞋墊有用嗎

落難的129

落難的129
個人積分：12分
文章編號：45683699

12分

樓主

2013-08-20 19:20

聽說跑到一定距離時，腳就會腫大(FROM村上村樹的書)
所以這次買大了半號
可能因為距離都沒有太遠(<20KM)
所以一直都沒有變大感幫不了你

反而會覺得腳在鞋裡滑動
請問如果再裝鞋墊進去會改善嗎?
腳感如何?
有推薦的鞋墊嗎?

謝謝大家
PS:我的鞋是偏軟的ASICS

2013-08-20 19:20 發佈

文章關鍵字鞋墊鞋子大半號

Panthera Catus

Panthera Catus
個人積分：1分
文章編號：45683997

1分

2樓

2013-08-20 19:41

　
　
鞋墊只是墊高
寬還是寬, 長還是長

試著穿厚些的襪子呢?
　

charles0472

charles0472
個人積分：16分
文章編號：45684862

16分

3樓

2013-08-20 20:39

個人的建議，把鞋子留作日常用鞋，再買一雙吧。

不然就是二手價轉賣出去，跑起來奇檬子不是很好的鞋，怎麼改裝都不會舒服的。

seanastin

seanastin
個人積分：682分
文章編號：45684948

682分

4樓

2013-08-20 20:44

店員不是都說鞋子穿久會撐大嗎，所以不用刻意買大一點的鞋子吧?

MVP256

MVP256
個人積分：136分
文章編號：45685332

136分

5樓

2013-08-20 21:05

Panthera Catus wrote:
　　鞋墊只是墊高寬還...(恕刪)

但鞋子內部的長寬會隨高度上升有些微的減少所以還是有用吧

01鄉民看不懂反話也沒念過理化嘖嘖嘖

Panthera Catus

Panthera Catus
個人積分：1分
文章編號：45685603

1分

6樓

2013-08-20 21:19

MVP256 wrote:
但鞋子內部的長寬會隨高度上升有些微的減少所以還是有用吧

鞋墊"主要"是增加高度而"附加"減少長寬的空間（你說的些微）

穿厚襪是讓腳的上下左右前後全變大（變厚）而"全面"減少鞋內空間

hbdnoct3

hbdnoct3
個人積分：78分
文章編號：45696263

78分

7樓

2013-08-21 12:11

charles0472 wrote:
跑起來奇檬子不是很好的鞋，怎麼改裝都不會舒服的

完全同意...

SHCC

SHCC
個人積分：3026分
文章編號：45703454

3026分

8樓

2013-08-21 18:33

MVP256 wrote:
但鞋子內部的長寬會隨...(恕刪)

是有差異。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Panthera Catus wrote:
鞋墊"主要"是增加高...(恕刪)

穿襪子也是有作用。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
大半號，很好解決。

但每個人的腳型與體重不相當，所以最佳方式，要靠自己找出來。但有幾個切入點：

1.鞋墊是否方便取出？有些款式是黏貼上的。如果原本的是薄鞋墊，那a-可直接換個厚款鞋墊。或者是b-再買個鞋墊放在最底層或置於上方，皆可。若沒防滑設計（作用），自行貼個雙面膠可以的。所有鞋子的空間，都是向上向內靠縮，所以加上鞋墊的確可減少前後空間。但這時卻要再考量鞋高夠不夠的問題（包覆腳踝）........。

2.如果是慢跑，襪子太厚，可能並非恰當。當然這也要看個人習慣，如果沒有特殊要求，c買雙含棉80％以上的厚襪子（運動款），即可可改善很多的。

總之，自己多試個幾次（abc混搭），應可改善很多的。

祝好運

angela000217

angela000217
個人積分：330分
文章編號：45712396

330分

9樓

2013-08-22 8:54

落難的129 wrote:
聽說跑到一定距離時，...(恕刪)

1.比賽全馬的時候穿
2.平時練習穿上厚襪子
3.當休閒鞋
4.送人

deoll

deoll
個人積分：0分
文章編號：45769749

0分

10樓

2013-08-25 15:25

多少有用
我之前習慣買大一號的鞋子,因為比較好套近去
一開始跑步都無感
可能因為距離不長加鞋帶綁緊一點就沒什麼事了
但第一次跑半馬時痛慘了~腳底水泡還有些微滲血

因為小弟家徒四壁能省則省
就想說多加一個鞋墊試看看讓腳不要一直磨到
還真的有用!!起水泡的情形改善很多(但不是沒有)

現在我是買大半號的鞋子
個人不想買剛好的，怕頂到腳趾頭黑青
一樣是墊兩層鞋墊
沒受傷過~~