運動襪的選擇

愛爾羅西

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樓主

2013-08-18 22:36

從來沒想過這一點

昨天跑新山夢湖，起跑前，無聊看一下

發現還不少人穿高統，如圖

運動襪的選擇

類似這種的

不知道穿這種款式的運動襪

有甚麼功效?

2013-08-18 22:36 發佈

文章關鍵字運動襪選擇

愛爾羅西

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樓主

2013-08-19 8:20

阿公鐵蛋 wrote:
從來沒想過這一點昨天...(恕刪)

aikon029

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3樓

2013-08-19 12:42

小腿束
足弓跟腳踝特殊織法可以協助關節穩固不易翻船
長統部份束緊小腿比較不會抽筋
不用買貴鬆鬆的進口襪(台灣或中國代工)
可考慮正統台灣品牌 OH9
你穿對襪子了嗎?

chc671224

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4樓

2013-08-19 13:03

aikon029 wrote:
小腿束足弓跟腳踝特殊...(恕刪)

實際能提供多少幫助我是不了解，
要經科學實驗跑數據，
但我自己的經驗，
跑步的襪子第一前提就是要緊，第二是厚，
至於有沒有在某些部位加強加壓就不是很在乎了。
買過一些慢跑襪，大部份都是姆指球、腳跟加厚，然後足弓處加壓。
如果真的是低足弓或有塌陷問題，到不如直接買支撐型鞋款撐足弓比較實在。
至於小腿，直接買束小腿的應該可以用比較久。

tcf6212

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5樓

2013-08-23 19:45

阿公鐵蛋 wrote:
從來沒想過這一點昨天...(恕刪)

我有TITAN的壓力運動襪,對腳踝的保護不錯,感覺有戴護踝的感覺但沒有護踝的保護那麼強
對小腿的束縛力也很強,但能否減少酸痛,因為沒有同一時間的比對,所以效果就不得而知

這雙襪子缺點是,每次穿脫都要花很久的時間,有時一隻腳就花了兩分多鐘才穿的上去,脫下來也要費一般力氣才能脫掉