約有33公里(很多大大跑半天就超過了...
)結果中午去外面吃完飯,一站起來走路
忽然覺得右腳膝蓋的筋卡卡的
走路不是很順
回辦公室試著活動,發現膝蓋伸不直也彎不到底
好像筋卡住了
現在分心讓它自己放鬆,似乎有舒解一些
請問膝蓋會抽筋嗎
上週跑量達到生平最高
約有33公里(很多大大跑半天就超過了...)
結果中午去外面吃完飯,一站起來走路
忽然覺得右腳膝蓋的筋卡卡的
走路不是很順
回辦公室試著活動,發現膝蓋伸不直也彎不到底
好像筋卡住了
現在分心讓它自己放鬆,似乎有舒解一些
請問膝蓋會抽筋嗎
約有33公里(很多大大跑半天就超過了...
)結果中午去外面吃完飯,一站起來走路
忽然覺得右腳膝蓋的筋卡卡的
走路不是很順
回辦公室試著活動,發現膝蓋伸不直也彎不到底
好像筋卡住了
現在分心讓它自己放鬆,似乎有舒解一些
請問膝蓋會抽筋嗎
