小弟在參加兩次山路半馬後,發現腳踝一直有不適的情況,有時候跑步時會痛
(平時練習量每週約2次,一次13k, 也有在騎單車爬山,比賽前無任何異狀)
有去過復健科,但得到的答案只是運動過度,給給消炎藥‧‧‧沒有特別指示出那來出了問題
有用電療和超音波復健,休息了三個月
後來跑步時多少時也會感覺不適,平時按壓時也會感到酸痛
紅色框是跑步和按摩時和會感到酸痛
黑色框是按摩時感到酸痛,平時不會
請問有類似經驗的大大,分享一下經驗吧,感恩!!
圖片網址如下
感恩,謝謝
另外一問,請問新竹或竹北有比較好可以看的診所或醫院可以推一下嗎,感恩,謝謝
