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台北綠帶 城市路跑

城市路跑不外忽就是方便,但路線選擇就很重要,推薦週末午後路跑路線「 台北綠帶」:辛亥路四段+建國南路+仁愛路+信義計畫區,最後從軍功路+萬芳社區回到辛亥路、有興趣的跑友可以親身體驗看看,會發現台北其時蠻適合路跑的。

2013-07-14 2:48 發佈
跟小弟的觀念一樣
喜歡城市路跑
最好不停發覺新路線
每次都像探險一樣
有時是觀光慢跑,野餐慢跑也不錯
這條路線我之前單車騎過!

我很喜歡在台北市騎單車鑽鑽小巷子,感覺別有洞天

但是慢跑的話,我覺得馬路邊的空氣不是很好,
騎單車我都會戴口罩...

最多就是跑跑河濱和台北田徑場
實在是不敢嘗試跑市區

panguin wrote:
但是慢跑的話,我覺得馬路邊的空氣不是很好,
騎單車我都會戴口罩..


其次

紅綠燈太多了...
阿公鐵蛋 wrote:
其次紅綠燈太多了.....(恕刪)


我也覺得跑跑停停是有點怪怪的...
除了紅綠燈,人行道上還有突然而出的障礙物:人,車,動物....

但樓主這樣跑的速度還蠻快的...12 K/hour
對於酸民,我們有教化他們的責任。
jerry.lee.taipei wrote:
但樓主這樣跑的速度還蠻快的...12 K/hour...(恕刪)


每公里12分吧? 12 min/km 哈! 我數學不好

jovylo wrote:
每公里12分吧? ...(恕刪)


看起來因該是時速12KM.這樣在城市裡面跑很快耶...不用等紅燈嗎?

彈射達人 wrote:
看起來因該是時速12...(恕刪)


樓主跑步速度真的很快。
台北市區騎腳踏車都不容易騎這麼快。

macg4 wrote:
城市路跑不外忽就是方...(恕刪)

老實說,版大有沒有闖紅燈~跑得好快哦!
回覆各位紅燈的疑慮,因為每個紅燈時間的時間都很長,在路口前100m就要看還有多少秒數,決定要不要過,通常還有30秒的時間我就傾向加速通過
空氣問題真的要看狀況,因為是颱風過後的週末下午,所以人車都不多,但倒掉的樹及枝幹還蠻多
天候不錯自然速度耐力也就上的來,但還是要時時注意路況,畢竟跟跑河堤時有很大的不同
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