Nike 女生路跑一起Be amazing

ikue1128

ikue1128
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樓主

2013-06-16 17:56

剛剛收到熱呼呼的活動相關資料了！
再一週就要舉行，希望當天好天氣，不會下雨才好。
女生們一起Be amazing開心運動吧

2013-06-16 17:56 發佈

文章關鍵字 Be amazing NIKE 女生路

愛爾羅西

愛爾羅西
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2樓

2013-06-16 18:05

ikue1128 wrote:
剛剛收到熱呼呼的活動相關資料了！
再一週就要舉行，希望當天好天氣，不會下雨才好

如果天氣太好，還沒跑就直接熱呼呼的

jimmy700119

jimmy700119
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3樓

2013-06-16 19:14

喜歡運動的女生真好，話說樓主長的好正喔……！

大阿熊

大阿熊
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4樓

2013-06-16 20:06

請問有兩件背心是因為一件是路跑，一件是 NTC party嗎?

謝謝分享

idrink

idrink
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5樓

2013-06-16 22:02

請問專業路跑大大，
有那些配備是路跑者必需要準備的，
第一次參加，真有點緊張....

謝謝您！

ikue1128

ikue1128
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樓主

2013-06-16 23:29

兩件背心一件是NTC Party，另一件是路跑用沒錯。
不過不確定哪個顏色是路跑的紀念背心

ikue1128

ikue1128
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樓主

2013-06-16 23:38

夏天很熱，記得擦防曬乳液。
帽子可以稍微遮一些陽光，流汗時汗水也比較不會流到眼裡，建議可以配戴。
早餐也請提前至少起跑前一個半小時吃完，盡量挑選好消化的食物。
起跑完成寄物之前先補充一些水份，但是不要喝太多。
這次的活動手冊裡有很詳細的說明，建議仔細閱讀。會有很大的幫助。

idrink wrote:
請問專業路跑大大，
...(恕刪)

方靖0318

方靖0318
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8樓

2013-06-17 0:03

ikue1128 wrote:
剛剛收到熱呼呼的活動...(恕刪)

請問是郵寄收到的嗎？還是需要去Neo 19領？謝謝~~

沒有南寮的海鮮，怎騎得到新竹；沒有金山的鴨肉，怎麼知道海岸線的美 ~~ Nirva_ta_ma

ikue1128

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樓主

2013-06-17 5:42

我是選擇郵寄的，週日小黑貓宅急便送過來的。

方靖0318 wrote:
請問是郵寄收到的嗎？...(恕刪)

愛爾羅西

愛爾羅西
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10樓

2013-06-17 8:53

idrink wrote:
請問專業路跑大大，
有那些配備是路跑者必需要準備的，
第一次參加，真有點緊張....
謝謝您！

現在進入夏天...很熱

建議，可以帶個小毛巾，滿臉汗跑起來不是很舒服

帶個小水壺，隨時補充水分

如果跑10K，建議帶個鹽巴或是酸梅粉，如果腳快抽筋了，隨時來一點，可以防抽筋

這個月跑了兩場路跑，2日的21K，真的被大熱天嚇到了