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Reebok型男大作戰Part 2,3個月專屬個人教練親授,陪你挑戰型男之路!!

得獎名單如下
eric71722
sncc356


恭喜以上兩位網友即將參加Reebok型男大作戰Part 2
活動小組將發送PM訊息
請務必於7/4 00:00前將得獎領取單寄回
贈品及後續訓練計畫
將由廠商聯繫
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Reebok 第一波「型男大作戰」挑戰101登高賽大成功!!
經過3個月的作戰計畫,專業教練LEO將草食男變身為精壯男,宅男變身為型男,
並且雙雙挑戰成功101登高賽!!
讓我們來看馬丁和Daniel的作戰成果~http://goo.gl/x93Yh

令人振奮的第二波「型男大作戰」又要開始嚕!
Reebok提供給你3個月共12堂的訓練課程、個人教練、專業訓練服飾鞋款(價值約5千元),只要完成持續三個月的健身課程,每堂課程結束後更新健身日記,
不僅課程費用全免,整套的專業訓練服飾鞋款也要直接送給你。
想要養成正確的健身習慣、擁有完美的體態,機會就是這次啦!
想要測試自己體能在健身課程結束後提升了多少?
年底還有Reebok馬拉松賽事等你來挑戰!

◎報名時間:2013/06/03~2013/06/16
◎報名辦法:
1. 進入報名系統填寫連絡資料,並提供一張清晰全身照片(供健身教練初步評估體態可達成的效果)
2. 於本文回覆200字的訓練動機和欲達成目標(ex.訓練動機:想要有強健的體魄順利完成馬拉松比賽 / 欲達成目標:胸部腹部線條)
◎受訓者篩選條件:
1. 25-35歲男性
2. 訓練動機與達成目標之強度
3. 在Mobile01發文的頻率與文章內容豐富度
4. 需配合主辦單位參與賽事活動展現訓練成效,賽事活動項目暫定為馬拉松,若有調整主辦單位會另行通知。
◎活動名額:2人
◎名單公布日期:2013/06/27
◎健身訓練地點:安琪健康管理顧問有限公司(台北市光復南路326號2F)
◎健身訓練時間:2013/07/15~2013/10/15期間,學員每人1周需安排1次至安琪訓練,1次1小時,三個月內需完成12堂課。
◎健身訓練內容:由教練為每名學員量身打造,
可參考https://www.facebook.com/Reebok.Taiwan/app_213168828823824
◎健身訓練穿著服飾:Reebok提供每位學員Reebok training服飾一套+REALFLX鞋款一雙(款式隨機,可指定size),總價值約$5,000
Reebok型男大作戰Part 2,3個月專屬個人教練親授,陪你挑戰型男之路!! Reebok型男大作戰Part 2,3個月專屬個人教練親授,陪你挑戰型男之路!! Reebok型男大作戰Part 2,3個月專屬個人教練親授,陪你挑戰型男之路!!


◎學員任務:
1. 在三個月內的12堂訓練課程中,每堂課皆需穿著Reebok提供的服飾與鞋款進行訓練,並拍照紀錄個人健身過程。(照片需表現全身體態的變化)
2. 在每堂課程結束後3天內,將健身心得200字+3張照片,發表在http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=558,同時發表於個人Facebook網誌。(文章須由主辦單位與訓練者進行後續連絡與文案確認PO文於Facebook個人頁與Mobile01)
3. 於Mobile01發文時,文章內需附加個人Facebook網誌連結,Facebook網誌隱私權需設定為公開,並同意將網誌內容提供給Reebok粉絲團引用。
◎學員若未能完成連續三個月12堂課的訓練課程與發文,或發文不符合活動規定,需支付100,000元的訓練課程費用予台灣阿迪達斯股份有限公司,並以原價購買活動提供的Reebok training服飾+REALFLX鞋款,費用支予與台灣阿迪達斯股份有限公司。
◎Reebok邀請受訓者一同參與年底馬拉松賽事,挑戰自我秀出健身成果!

◎注意事項:
1. 本活動由台灣阿迪達斯股份有限公司主辦,贈品由台灣阿迪達斯股份有限公司提供。
2. 台灣阿迪達斯股份有限公司保留以上活動內容修改之權利,並有權決定取消、終止、修改活動細項或暫停活動…等權利。敬請見諒!
3. 若因遇不可抗力之因素,活動將有延後舉辦或取消的可能。
4. 其他未盡事宜,悉依主辦單位相關規定。
5. 依財政部國稅局各類所得扣繳率標準 (民國98年01月16 日 修正)規定:競技競賽機會中獎獎金或給付超過新臺幣 1,000 元,須列單申報該管稽徵機關。故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過NT$1,000元整,主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者,屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。另,中獎金額或獎項價值超過NT$20,000,依法應扣繳10%稅金(非中華民國境內居住之個人,依法扣繳20%稅金);得獎者需依法繳納稅額,若未繳交稅金視同放棄得獎資格。
6. 主辦單位保留擴大、取消或終止該活動之全部或其中任何一部份並對規則作出修改之權利。
7. 個人資料僅供活動聯絡使用及日後得獎連絡和寄送。
8. 活動如發生任何爭議,概以主辦單位台灣阿迪達斯股份有限公司之決定為準。
2013-06-03 17:49 發佈
目標是想要鍛鍊自己,使身體更健康強壯,希望手臂,胸部與腹部線條能更好看;

另外因為體力與鍛鍊不夠,小弟都沒參加過路跑和登高賽,其實很嘗試101的登高賽

當然也想了解正確的健身方式,以避免運動傷害,並期望能夠擁有更好的體態與體能:)

無論有沒有被選上仍感謝 Reebok 公司能提供這樣的活動給予大家機會能夠實現夢想

訓練動機:
幾年前,自己都會在家做簡單的健身運動,像是仰臥起坐、伏地挺身、舉啞鈴;這些讓我的身形更結實,當然,身體也感覺比較不怕冷,精神也比較好,但近年,就只能靠抱小孩練身體XDD
面對每天的疲累,實在提不起勁健身,當然也別提有恆心、毅力去完成,強烈的希望能回到當年結實、精壯的身材!自己有在拍馬拉松賽事,每次拍攝看者熱血的跑者,都想要親自下場,但都只能感慨沒有訓練身體,怎麼可能去比賽!?
也會參加「攝影馬拉松比賽」,長時間的拍照,需要的是頭腦心理的清晰,更重要的是身體上的負荷,每次到了賽事後段,都會覺得累到無法思考,當然!鐵腿是一定會發生的!
所以,不單是身形的修飾,現階段最想要的當然是更健康的身體,讓我可以更輕鬆應付各大賽事,也希望我能成功挑戰我一直都很想完跑的馬拉松賽事,最低要求希望能完成"半程"馬拉松,進而能挑戰全程馬拉松!!
當然,成功擁有精壯的身材,現在就更有體力陪2個兒子玩;兒子長大,如果有幸參予訓練,我也能持續正確的健身習慣,持續保持,就能一同拼鬥3對3籃球,我一直夢想我們組隊,兒子一個前鋒、一個中鋒,我是後衛~XDDD

欲達成目標:
1.手臂肌肉線條
2.胸肌厚實(一直是我練不太出來的弱項)
3.腹部結實,4塊肌以上~XD
4.腿部肌耐力增強
5.心肺耐力增強
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整體身形精壯,擁有更強的肌耐力與體力
我的BLOG(阿凱閒居)~http://blog.yam.com/egg1007/請多指教^^
當兵時, 每天3000,單槓,仰臥起坐,雖然感覺粗壯,卻也由於不斷的靠蠻力硬做,並沒有肌肉的線條產生
退伍後, 在日商每天加班以及應酬,下班時即使早已經超過晚餐時間,仍然會去吃飯及喝酒,
長期下來原本粗壯的肉體變成肥嫩的肉團,但也因此讓他們更加團結(誤)

結婚前, 我是剛踏入社會的新鮮人, 雖不到瘦如骨材, 但好歹讓人看不出我胖(縮小腹)
結婚後, 長期加班應酬吃飯喝酒, 一年我胖了20公斤; 現在兩個小孩的我, 希望能夠有健壯的線條

現在我是靠節食的方式來減重, 但也一直擔心其實這是不健康的, 也開始載小孩試著長距離騎腳踏車,
也希望能增加肌肉, 讓線條更漂亮
就在此時, 發現了這個活動, 也發現到我有很強的訓練動機,所以我開始節食
但也發現到方法不對的我, 缺乏正確運動的我, 也缺乏設定一個目標, 例如完成馬拉松比賽
也驚覺我非參加這活動不可!

SeRChinG fOr a BeaUTifuL DaYS & EvERyDay & eVeRydAY
訓練動機

結婚之前雖然仍是胖,但是至少沒什麼肚子,但是這陣子老婆突然驚覺我的肚子跟她五個月的肚子差不多了
才驚覺說,我的體型似乎開始走鐘了,但是想到我們家小巧即將出生,
身為爸爸的我,當然不可以因為怠惰,而賠上了身體健康,
這樣我怎麼可以陪著我們家小巧走上紅地毯呢?
雖然現在陪著老婆一起上瑜珈課,但是強度似乎仍嫌不足,所以~
這次看到有這個活動~當然一定要參加的啦
也希望在教練的授課下,可以恢復到當年的風采?!


欲達成目標

1.鍛鍊小腹線條
2.增進基礎代謝率
3.增強體力
我的部落格~http://xfish.pixnet.net
訓練動機

退伍後一直沒有個戶外休閒活動
直到幾年前開始接觸腳踏車
從休閒到專業
從當初的95kg到現在的78kg

近期更是迷上跑步&游泳
開始邁向三鐵的路線

但是我有張很難控制的嘴巴~
愛吃&愛動變成是我最真實的寫照

體型也就是我自認為最最最吃虧的地方
所以想藉由第三方的約束 大家的見證
讓自己有更大的動力去堅持自己的理想跟信念

去年完成113 ironman
希望能夠更加全方位的訓練跟健身
期望的目標是能夠完成226 超級鐵人三項

欲達成目標

體型的整體雕塑均衡
對於肌肉沒有刻意的強化
只要剛好就好....

標準且能維持的體格才是一輩子的^^
ERIC-----
之前超胖, 最胖的時候到130kg, 之後有減重成功降到大約75kg 左右, 但是因為之後在大陸工作, 飲食以及作息整個都亂掉, 復胖到大約110kg, 從去年9月開始重新減重, 現在大約80kg 左右, 從大約10年前開始接觸腳踏車, 從開始的亂騎到現在的專業, 一直很想把身形練得更好看, 希望能借助這次Puma的機會好好的讓自己變得更好.

欲達成的訓練的目標

1. 結實的腹肌
2. 更好的體能
年齡歧視!

Mobile01活動小組 wrote:
◎受訓者篩選條件:
1. 25-35歲男性
忍忍忍
訓練動機:
目前BMI為28.8(供教練參考,不知是否還有救!),個人因為一直想要正常減肥回正常國人標準BMI的範圍內,一方面可以免除捐血經常發現” 血清轉胺酶”不合格而無法持續捐血的顧慮,以及可以讓我好好調整好體態可以迎接再過不久的將來拍攝新婚照片留下美好的相片,使我在身體健康及生人道路上都能有所幫助真心希望可以參加,透過專業教練的指導回復到正常的BMI標準。
欲達成目標:
目前34腰的腰圍希望能得到改善使腹部的贅肉透過教練的指導能改變我的體態以及增加自我的肺活量於運動之間找到學習如何正確吸氣吐氣的方法使後續運動規劃上更能得心應手。
【訓練動機】
如果要說運動,我應該算是滿勤勞的
大學時,除了大一升大二那一年過於怠惰,讓體重飆升破80外
其餘時間都有健身的習慣(雖然都有一搭沒一搭)
出社會後也有養成跑步、游泳的習慣

但不知道是不是天生骨架大
身邊一起運動的朋友都苦惱越練越瘦,長不出肉
我卻是越練越大隻,體重永遠回不了頭,只能在原地停留
所以想趁這次機會,透過專業教練指導,學習正確的健身及運動觀念
並藉此讓自己學著訂定個人化的瘦身計劃,以有效減重並雕塑身形

【訓練目標】
1.有效將體重降低至78公斤(並維持正常BMI值)
2.建立胸部、腹部肌肉線條

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