你們跑步時會這樣嗎?

moben

moben
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樓主

2013-05-31 11:32

我幾乎每次跑步時或跑步完都會放屁或是上大號
請問你們也會這樣嗎?

2013-05-31 11:32 發佈

文章關鍵字跑步

小惡魔市集

假面榮恩

假面榮恩
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2樓

2013-05-31 12:00

會啊~不過我是跑步的時候放屁耶...

dai26

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3樓

2013-05-31 12:22

我也會壓~促進排便~~呵呵

有時候是一種困擾~通常會盡量先拉~免得跑一半有屎意

angela000217

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4樓

2013-05-31 12:51

moben wrote:
我幾乎每次跑步時或跑...(恕刪)

我有時有有時沒有

0933

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5樓

2013-05-31 12:54

要練到閉上嘴巴，只用鼻子呼吸也能跑才行

玩 Skyrim 吧!

癮型人

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6樓

2013-05-31 12:58

moben wrote:
我幾乎每次跑步時或跑...(恕刪)

樓主可以改成正在跑的時候放屁，這樣可以推進你速度

馬鹿野狼

馬鹿野狼
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7樓

2013-05-31 13:29

我是邊跑邊放，而且連續不斷，有時想憋住。諮詢醫師后不同意這樣的方法。

放得很大聲時，正妹都會被嚇到。

造成環境污染，很抱歉。

路跑一哥

路跑一哥
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8樓

2013-05-31 14:15

跑步盡量學習用鼻子呼吸,才不會造成體力消耗加快,嘴巴過乾...
一般來說,跑到後來會用嘴巴呼吸,都是跑速過快,已經超過負荷,氧氣的需求量上升,才會不自覺用嘴巴去吸氣,因為嘴巴吸進去的空氣比較大口,才能跟的上超過負荷的跑速,這是一種生理機制,用嘴巴吸氣的缺點,就是它會造成身體僵硬跟不協調,而且灌太多空氣到肚子裡,還有可能會胃痛.排氣.猛流口水,吃不下飯,所以最好是習慣用鼻子去吸氣,我會用嘴巴去吸氣,大部份都是跑到後半段用體力快用光了,為了穩住跑速才會這樣做...