大頭因為櫻花初馬後身體微恙,耐熱訓練來不及作。今天遇到永慢郭老師時就跟老師報告:今天配速以6小時20分完賽。郭老師說:以今天的天氣跑這麼久!怕有狀況喔!好險今天真的是每2.5公里就有補給站!大頭站站補水!站站沖涼!果然大會時間6小時20分完賽。苗栗72快道馬補給站的工讀生,真的好熱情又好漂亮喔!也許1500名的全馬容量,才是跑起來最舒暢的馬吧?---除了毒烈的太陽。今天關門前跟一位年輕的初馬跑友聊的很愉快。大腳呀的鳳姐跟一位男賢拜自願當關門兔,今天被關門的應該不多吧?苗栗72快道馬,推薦給不怕熱的跑友們。
大頭大大這場我也有報名耶...可是因為要帶家中的小霸王去參加武術比賽所以沒有辦法去跑~不過也好啦因為櫻花馬後已經砍掉重練了開始練赤腳跑~赤腳跑剛練所以練跑里程沒法像以前一樣拉長因此上一場苗栗明德水庫馬就跑的很痛苦若今天也有去跑的話可以想見一定也是痛苦完賽!為了以後能無傷快樂的跑步~所以才練赤腳跑這種轉換的過程雖然痛苦可是我想應該值得~目標初馬是年底的遠東馬赤腳初馬
原來我跟大頭是本家呢我是苗栗市人,環市道路其實就是平常練跑的路線去年在這場挑戰第二場半馬,結果被太陽公公狠狠地修理一頓,跑得比初半馬太魯閣馬還差今年在這場挑戰第十六全馬,有了前車之鑑今天不敢輕忽,前21K慢慢跑,把體力留在後半場應付酷熱終場以五小時四十分內完賽,差強人意囉這個角度可以看到蜿蜒的後龍溪,也可以看到苗栗八景之一的「三台疊翠」遠山我認為是這條路線最有FU的風景,每次練跑到這裡都會放緩步伐欣賞一番推薦給跑友
大頭大也有參加這一場啊!今天真是熱爆了!應該有喝掉4000cc的水前半馬除進補給站外, 幾乎都還能用跑得後半馬僅能跑跑走走, 大約每公里跑200~300公尺當然也破了自己的PW, 以超過五個半小時的時間完賽...這一場的水量補給十分充足, 因為每站都直接擺了台水車服務志工用水龍頭直接放水, 不用不斷開瓶、拆箱相對下也環保許多..
小弟跑的是半馬,由於前陣子覺得右足弓不對勁,足弓有疑慮加上天氣很熱的情況下,過了6K還7K就跑跑走走了,速度想拉也拉不起來,一直到最後1K速度才比較正常,最後的成績 2:40:10,只比去年初半馬好一點點 XD