• 3

5/26的salomon越野路跑賽

因為小弟是第一次參加越野路跑賽, 再加上近日雨勢不斷..
所以對於此項賽事有些疑問..想問問各位前輩的意見..

1. 雨勢不斷對於本項賽事的安全性影響大嘛?!
因為越野路跑不同於一般的平地路跑,
只是不知道會不會因此就影響安全性甚鉅...
甚至於會影響到參加的意願....?!

2. 查詢了一下之前前輩的建議,
目前除了要穿長褲, 戴手套之外...
還有沒有其他要注意的事項...?!

請各位前輩不吝指教~
2013-05-22 15:27 發佈
文章關鍵字 Salomon 5/26
請問樓主是跑多少KM的,9km or 17km,好像17km才比較刺激一點。

建議官網的 salomom路線圖 可以參考 新山夢湖 一樣,這樣就可以用google earth先看一下模擬路線圖。當然最好能像The North Face拍影片THE NORTH FACE 100-13.5K影片

我有報名9km,主要是看高程圖起伏還不大,Total vertical climb: 110 hm。17.5km對我來說很遙遠。

加油!

jovylo wrote:
請問樓主是跑多少KM...(恕刪)


我是17k的...
也有小擔心啦,但我想主辦會先去看看場地吧~~

只要不迷路 應該都是安全的...路線~

慘了...第一次要真正越野了~

kikihsukimo wrote:
我是17k的...也...(恕刪)


我也是17K,第一次參加抖~~~

不過我好像沒有看到衣保袋的號碼牌?請問如果要寄放衣物是到現場才登記嗎?
“如果你想跑步,跑一公里就夠了,但是如果你想遇見新的生活,就來跑馬拉松吧。”
1. 這條路線好玩就是那一段山徑(其實可以說是爬山),短短不到五公里吧! 但是會讓你喘到升天。不斷的一直上坡,手腳要並用,才會比較輕鬆。另外如果前面跑不快的話,山徑大概會塞死。下坡的話就請小心,都是泥土路,非常容易打滑,去年我是邊抓繩子才敢飛奔往下跑,不過一堆神人都是不怕死的直接衝下去了。
基本上跟者人群跑不會迷路,請注意地上的足跡就好囉。

9k/沒跑到最好玩的山徑那段,但去年聽說9K正妹一堆
17K/真的比較好玩,但也真的滿累。


2. 建議最好帶工作手套,山徑上下坡時,可以抓樹枝或是樹幹。 如果飲水量大的人也請自備水吧!鞋子盡量穿爛一點的去,跑完大概鞋子一定很髒。

最後這場比賽那一段山徑真的是越野跑,很好玩。但安全還是多注意吧!

decal wrote:
因為小弟是第一次參加...(恕刪)



可以的話,去電主辦單位問問若大雨下不停,是否可以提前告知有否因應對策,不管是延期還是退費等等事宜都可以~
學習是條無止境的道路
這場赤腳大仙就穿上鞋子吧

參賽選手裝備要求
第二項
2.由於賽事路程長、難度高,參賽選手必須自行穿著適合的運動服裝和跑鞋。
為選手安全考慮,禁止參賽選手不穿跑鞋參加比賽,如經發現,立即取消比賽資格。


想要拿獎牌者(或者想跑出好成績)
在產業道路就要一馬當心率先入山
山上能超車的地方有限
想要超車也請發個聲

自備補給品的跑友
也請把吃完的東西(包裝紙)一起帶下山在補給站丟棄
不要留在山上

連日的大雨
這次會比以前還要難跑

另外越野賽補給站無法跟馬拉松一樣有固定里程
她們只能設在產業道路
所以建議有水壺腰帶者攜上身
越野賽的消耗體能不輸一場全馬

angela000217 wrote:
這場赤腳大仙就穿上鞋...(恕刪)


完蛋了~~ 完蛋了~~

我被嚇到了...

看來除了烘焙時間外 有空要來想想要穿什麼去玩泥巴了
除非是緊身長褲,不建議穿一般運動長褲,褲管會沾滿泥巴很難跑,工作手套一定要。
除了身體需要營養,心靈更需要營養

open_ray wrote:
9k/沒跑到最好玩的山徑那段,但去年聽說9K正妹一堆..(恕刪)


卯死了,還好我膽子小沒報17,那段山徑還是等明年再研究。正妹一堆,看來帶相機去健走似乎是蠻不錯的選擇
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?