慢跑過程後腦勺跟後頸會緊緊悶悶的?

moben

20分

樓主

2013-05-09 11:46

請教各位先進,小弟我在慢跑大概進入2Km後
後腦跟後頸部會感覺有點緊緊且悶悶的
感覺有點像血壓過高時候後頸緊緊的感覺
請問這樣的現象是正常嗎?需要怎麼處置?

2013-05-09 11:46 發佈

文章關鍵字慢跑慢跑過程後頸

151分

2樓

2013-05-09 13:12

moben wrote:
感覺有點像血壓過高時候後頸緊緊的感覺
...(恕刪)

若是血壓高可不是開玩笑的, 你應該趕緊去看醫師吧!

10分

3樓

2013-05-09 14:05

moben wrote:請教各位先進,小弟我在慢跑大概進入2Km

我覺的跟手的擺動有關係，
可能手的擺動太用力了..

moben

20分

樓主

2013-05-09 18:10

也有可能是手擺動關係
因為我跑到一定程度後
右邊腹部都會疼痛...

Raff_Hsuse wrote:
我覺的跟手的擺動有關...(恕刪)

7分

5樓

2013-05-09 18:22

moben wrote:
也有可能是手擺動關係...(恕刪)

我剛開始跑也會有時候還會感覺脖子後面有咖咖的聲音
腹部也會痛

但是一段時間之後就沒再發生過了