大家好,接連一周內台南有兩場足測的活動,兩場我都有參加,M牌的說我的腳適合穿高緩衝的(正常足弓),A牌的則說我適合穿高支撐的(明明是正常足供卻說是低足弓),怎會這樣???
mchang123 wrote:
大家好,接連一周內台...(恕刪)
先穿基本款的就好了，
我剛開始跑時，用亞瑟士最入門款才1千1左右，
跑的很順，腳也沒出什麼問題，就只覺得避震差了些，
後來買了雙3千的緩衝功能跑鞋跑下來，膝蓋、腳掌都痛了，
半個月來都是一邊跑一邊痛，去看了醫生，醫生認為是鞋不合腳，
昨天換回舊鞋，痛點全不見了，也因為肌肉比較強了，覺得避震缺點變的可以接受了，
足測結果就當成選鞋的參考，例如尺寸、楦頭，但不一定就要買到那些功能性的鞋子，
就當作是行銷的花招就好了，
我覺得把跑姿練正確跟肌肉練強比要重要，
那些成績比較好的跑者，不就都一般的路跑鞋就跑的很好了。
不然這些訴求功能性的鞋款，訂價都3000起跳，打個折下來也要2500，
如果穿了不適合，錢就打水漂了，
買基本款個人覺得還比較不會出問題。
chc671224 wrote:
先穿基本款的就好了，...(恕刪)
這倒也是. 有研究發現 "穿越貴的跑鞋, 統計跑步受傷的機率越高".
http://www.nytimes.com/2010/10/23/health/23patient.html?_r=0
http://www.dailymail.co.uk/home/moslive/article-1170253/The-painful-truth-trainers-Are-expensive-running-shoes-waste-money.html
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