有人報20130721雙貓之美嗎?

kuochun10 wrote:
看到跑貓空坐貓纜好像...(恕刪)

阿公鐵蛋 wrote:
好像都是爬坡又是盛夏...(恕刪)

xazk wrote:
暖東超硬的喔!!!

我第一場路跑就是暖東，那場是去攀岩爬山的，有一堆繩索要拉，
主要是賽道狹小，又有很多很陡的上下坡，要手腳並用才行!!!
我覺得比ezfun東進陽明山更難跑，

不過我已經準備好要去刷新個人紀錄了

阿公鐵蛋 wrote:
啥....如果和四獸...(恕刪)

阿公鐵蛋 wrote:
啥....如果和四獸...(恕刪)

xazk wrote:
四獸山我沒跑過耶

暖東大概有超過20條繩索要拉，可能也是去年我那時候實力太嫩，我在山中搞超久才出來阿!!!

去年清晨有下雨，整個路徑也是爛泥巴，

山徑有10k,平路5k，起跑沒多久就入山了...

最主要賽道狹窄，你要等前面的爬上去才能跟上去，下坡亦同。

無形中拖了很多時間，

我覺得雖然15k但會耗掉很多體力...

尤其太晚從山林衝出來，到時候可是烈日當頭跑5k阿