整個重心都在左腳，若慢跑的話整個重心就都會跑到右腳，反而對右腳負擔很大，我自己是買增高鞋墊墊在右腳腳底，不知道這樣可否改善?不知各位可否給我一點建議。
我本身右腳較短，相差約三公分，膝蓋常發出怪聲，有一陣子腰痛復發很久，就一年多沒慢跑了，最近又想練練體能，圖中為我的腳站姿施力狀況
整個重心都在左腳，若慢跑的話整個重心就都會跑到右腳，反而對右腳負擔很大，我自己是買增高鞋墊墊在右腳腳底，不知道這樣可否改善?不知各位可否給我一點建議。
整個重心都在左腳，若慢跑的話整個重心就都會跑到右腳，反而對右腳負擔很大，我自己是買增高鞋墊墊在右腳腳底，不知道這樣可否改善?不知各位可否給我一點建議。
