越跑越美麗

好好的準備一下 , 不然星期天半馬怎跑得完呢!! 今天來放另為兩位朋友照吧!
大家如果有看到我們請幫我們加油(第一次半馬超緊張)

女性同好也分享一下運動的照片吧


做操









另一位同事也來偷練(大家都為了星期天比賽努力)








瑜珈棒可以減輕疼痛部位的不適







bryton cardio40 跑錶帶起來非常輕巧 , 手錶的資訊有很多可以選擇 , 教練也開始教我們如何上傳資料及怎麼看運動記錄了
但...............................女性的心跳帶正確的位置戴在........ , 有沒有人可以建議一下!!