左腳內側,小腿肚與小腿骨交接處,約小腿中段偏下1吋位置,
只要有跑步動作,就會有啪,啪,啪,的聲音,
而且跑起來會痛,按壓該處也會痛,
這是傷到什麼了,試過休息二週,跑了二天後第三天又開始了,
平時速度只跑7~8KM/h,距離每次3~4KM,每週3~4次,
只是有時最後200M會衝刺(不常),以減重和健身為主,
該怎麼做處理?特來請教大家,再來就找時間看醫生了,
還有這要找哪一科啊?
先謝謝大家了!
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