高中最後的運動會了 短跑鞋推薦 and訓練

從國小的大隊接力 +國中 +高中
如今我人生高中最後一次的大隊接力來了
當然大學也還會有
不過高中 這種階段裡總是有一種特別不一樣的感覺
大學也沒辦法全班一起上下學3年 那種向心力是不同的
於是我們都想要好好拼一次了

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現在對於該選哪雙短跑有點疑惑
價為大約定在2000內 不用買道太好的 重點是過彎要比較穩
請問一下 nike free run 跟ADIDAS CC RIDE puma fass 不知這3雙適不適合短距離衝刺
或是有其他推薦 最好鞋子的顏色款式是多一點的 還有小弟我住高雄 希望能提供推薦購買的地方

另外剩下一個月 想說至少訓練一下自己 之前測80m 是跑10.02
接下來的訓練就是注重80m的衝刺嘛? 需要長跑訓練耐力? 還是有別的方式呢?

謝謝大家回答
2013-03-10 20:55 發佈

FlyerHero wrote:
從國小的大隊接力 ...(恕刪)

短距離應穿釘鞋,穿的牌子就不太重要,以前我都買最便宜的
大隊接力,除了第一棒外應可穿釘鞋的,要看你們學校的規定

對於酸民,我們有教化他們的責任。

jerry.lee.taipei wrote:
短距離應穿釘鞋,穿的...(恕刪)


腳彈力好的不用穿釘鞋....

慢跑鞋也要看場地是哪種去做選擇

RD我回來了,繼續傷害我的眼睛~
要買FREE系列要挑輕薄的3.0

FAAS 挑300以下~選300或200

FAAS 200去過季體育用品店找,可能可以找到一千五以內的價格

NIKE和愛迪達你挑的這兩款很難低於兩千

FAAS 300過季也是不用兩千

所以我推FAAS系列~首推200~其次300

CP值夠高

愛迪達應該挑FEATHER M系列~目前有兩代

看你能不能找到我前年買的一代

二代七折的話看能不能壓在兩千左右

CC系列雖輕但還不夠輕~鞋底厚了些~

你跑大隊接力~就以輕巧薄底鞋為主~

非專業人士不用買到釘鞋~薄底鞋足矣~將來跑完還能繼續用

否則你釘鞋也不能拿來路跑

我也住高雄~我推薦你像民族大樂或是家樂福或是義大等賣場

都有一亨的過季店~可以到那些地方尋寶看看

短跑注重爆發力~多練起跑及加速度~加強大腿腿部重量訓練

不用練長跑~頂多一千到一千五慢跑暖身暖身
唯一選擇,釘鞋

100公尺比賽

尤其重要

起跑多練
謝謝以上幾位大大的回答
不過釘鞋不考慮拉 只為了一次就買釘鞋以後也穿不太到
只要能跑 不要太誇張的就好 以後自己慢跑也能穿的就更好了!
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