東京馬拉松感想

很多人覺得,到國外當然是要好好旅遊購物,跑什麼馬拉松,多浪費錢浪費時間.但是,沒到國外
參加過活動,你就不知道台灣有多小.在台灣參加過不少活動,有跑步,有騎車,有三鐵.當過參賽
者,當過觀眾,當過裁判.給我的感覺就是,主辦單位只重視開幕長官致詞剪綵,拍完起跑照片,保護
領先集團完成比賽,其他就不甘他們的事了.
另外最常見的新聞就是,一堆路人駕駛抱怨交管,甚至有人不服指揮,對比賽的人逼車,按喇叭,
辱罵.現在辦活動主辦單位都會提早宣導,幾號要辦活動,這條道路會交管,請提早規劃替代道路,
不過很多台灣人對運動賽事還是抱著不友善的態度.

參加了這次東京馬拉松,對日本這民族真的是很敬佩.之前還以為東京馬拉松是歷史悠久的賽事,
日本人很愛跑步,所以他們平均實力都很強.在看了運動筆記中介紹東京馬拉松的文章才知道,今
年也不過邁入第六個年頭而已,就已經成為世界六大馬拉松賽事,其他五個都是辦了百年才有這樣
的規模.日本人用最短時間把事情辦到最好的精神在此做了最佳的展現.至於為什麼日本人為何以
前不跑，現在卻開始跑步了呢？因為從社會中得不到自我肯定，但卻從馬拉松中得到自我鼓勵及
歸屬感，另外，女性同胞得到解放，全家共同趣味，練習費用最省，都是原因.

後記:

我是一個接觸慢跑運動沒多久的肉腳,但東京馬拉松卻讓我感覺我好像是知名的運動家一樣,整
路都可以聽到路人和工作人員為你熱情的加油,還有充足的補給,嚴密的交通管制,讓你覺得就好像
你是這場賽事萬眾矚目的主角一樣~相較之下在台灣如果你是後段班的話,則會有很多無情的考驗
等著你.

這次讓我見識到6年就晉升為六大馬拉松賽事的東京馬拉松.只能說台灣辦活動的用心度跟日本還
是差很多的.雖然台灣馬拉松賽事的舉辦密度是世界第一高,但品質還是有待提升.希望哪天也能在台
灣參加到像東京馬拉松這樣優質的馬拉松賽事.


建議事項：

1.報到手續相當快速，如果家人陪同一起去，可以請他
在外面稍坐片刻，再一起進去逛展會，不用擔心會讓
家人等你太久。

2.當天早上別喝太多水。雖然我在新宿車站有上廁所，
不過進會場到我出發還是過了1小時半，剛開始等
廁所等到差點被回收。如果是男生的話最好選擇有
男女分開的地方上，畢竟男生跟女生上廁所需要花
的時間還是差蠻多的。

3.手套是很需要的，即使開跑了，手指還是很不容易熱起
來的部位

4.出發前很冷，最好準備輕便雨衣跟暖暖包，出發之後
再丟掉。如果可以的話，最好是交給工作人員或丟到
垃圾桶。很多直接脫下就丟在路上，造成不少人跌倒。

不是要拿獎金的人，不需要在意那一點時間。當然自
己也要提防別人丟的雨衣，不要開心的跟看台揮手，
下一秒被雨衣絆倒躺在馬路中央。

5.等廁所是時間的殺手，所以補給水夠就好，不要喝多。
即使這次天氣相當的好，5度多的低溫水分的流失量還
是低很多，而且補給站很多又充足，可以選擇少量多次
補給。

6.經過補給站時小心突然變換方向或減速的人，免得相撞
或被絆倒。要去補給也注意一下身後的人。

7. 跟家人約在會面點要說好是哪個，不然人爆多。還有不
要傻傻的約說在終點線等。

8.想要全程拍照的，可以用條繩子綁住相機，另一頭綁在
自己腰包或其他地方，避免相機掉到地上。

9.要幫家人拍照的話最好約定好說經過哪邊時要跑路的哪
一邊,不然人非常的多,沒事先講好很難拍的到,尤其是一
開始的時候

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詳細圖文版可以參觀我的部落格文章
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