足內翻判斷與美津濃鞋款選擇(圖多)

南區小許

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樓主

2013-03-02 20:27

這兩張圖是借用吶喊兄的文章。
Over Pronation 過度內旋，鞋底磨耗，以後跟外側與大拇指內側為主:
足內翻判斷與美津濃鞋款選擇(圖多)

Underpronation內旋不足，鞋底磨耗如下：
足內翻判斷與美津濃鞋款選擇(圖多)

AIR MAX 95(平常不穿只用於慢跑)
足內翻判斷與美津濃鞋款選擇(圖多)

亞瑟士 GT-2120 (平常不穿只用於慢跑)
足內翻判斷與美津濃鞋款選擇(圖多)

腳型測量:

取自美津濃官網的足型與鞋型對照圖:
足內翻判斷與美津濃鞋款選擇(圖多)

按照亞瑟士的判斷我是高支撐。

亞瑟士的用法: 高緩衝高支撐衝超高支撐
美津濃的語法: 一般型支撐型控制型
吶喊兄提到的: "Stability(穩定)or Cushioned(避震)，Motion Control(動態控制)， Neutral Cushioned(半避震)

但我還是搞不清楚上述這些名詞有哪些是同一掛形容相同狀態的，
內旋過度內旋不足外旋怎麼分?
我個人算是內旋不足嗎? 謝謝

煩請高手指導一下^^

2013-03-02 20:27 發佈

文章關鍵字判斷美津濃鞋款選擇

cena028

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2樓

2013-03-03 13:38

高緩衝 = 一般型 = Neutral or Cushioned
高支撐 = 支撐型 = Stability or Support
超高支撐 = 控制型 = Motion Control

亞瑟士 GT-2120 屬於Stability or Support型
適合中度或是輕度內旋
用這種鞋看鞋底磨損可能會失準

腳踝角度測量有向內傾向
所以腳型測量判定為高支撐

我不是受訓過的專業人士
不過建議普通Stability 到 Cushioned應該都可以
(縱向旋轉不要太硬也別太軟)

參考圖

南區小許

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樓主

2013-06-30 19:06

cena028 wrote:
高緩衝 = 一般型 ...(恕刪)

謝謝您的回覆^^

最近有意願添購鞋子，美津濃的 rider 16 按照美津濃用語應該是一搬型

請問，適合我嗎?

cena028

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4樓

2013-07-01 8:24

wave rider 是避震型
是可以試看看
有時候鞋子要試過幾雙之後
才知道自己適合哪種鞋款

南區小許

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樓主

2013-07-07 23:27

cena028 wrote:
wave rider...(恕刪)

美津濃鞋類用語: 一般型支撐型控制型。

一般型與支撐型好似就差在中底支撐的寬度

這邊有點不懂，中高足弓的足型，選擇鞋款的中底支撐部份，是要選擇寬一點還是窄一點的呢?

cena028

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6樓

2013-07-08 9:37

每家廠商設計理念不太一樣
還是以官方公佈的型號比較準

其實不要太在意廠商太細的分類
如果跑步距離不太長(10km以下)
可以試著穿一般避震型就可以

支撐穩定型
是在內側用不同密度的材料(像A牌)
減緩腳掌向內旋
M牌則是用不同的wave板

另外中足部分塑膠板
也有穩定的作用
有時候歸類在避震型的部分鞋款也會看到

潛出水面

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7樓

2013-07-08 19:21

我一開始也在那邊判定自己腳是什麼型，在那邊猶豫半天

後來看到別人說只要你的腳型沒有太誇張，買一般型就好

後來就果斷買RIDER16，一周三天，跑了快4個月，都很舒適

afurvcs1

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8樓

2013-07-08 22:08

南區小許 wrote:
美津濃鞋類用語: 一...(恕刪)

誤會大了....第一張圖亞瑟士的鞋是不是有一處是灰色的那區塊比白色的硬
因為適合穿支撐型鞋款的人會在內側施加較大的壓力所以才有此設計

其他品牌也一樣據我所知只有美津濃沒有他是用扇形波浪片來代替