有跑友吃紐崔萊嗎= =?

星期一在附近學校操場跑步
有個年輕的跑者過來跟我跑
先是哈拉了幾句
大概就是講些 過去跑哪裡 最近跑哪裡 未來跑哪裡

然後突然分享起了他從530進步到330之路
最後就講到......跑步一定要吃紐崔萊OOO+紐崔萊OOO+紐崔萊OOO

聽到這邊,我跑完這圈就以待會要上課為由先閃人......
我再想,可能那個操場以後我都不能去了


有跑友吃紐崔萊嗎,真的這麼神奇= =?
2013-02-25 19:32 發佈
文章關鍵字 跑友 紐崔萊
他跟你說紐崔萊的原因是因為...他說「安麗」你會不理他,哈哈哈!
進步練習最有用啦!跟吃營養保健品沒有關係...

小弟我的經驗是...我跑馬前一小時,會吃高單位B群以及C,B群用以提昇精神,C提昇抵抗力避免感冒。

至於你要吃哪個鬼牌子?無所謂,反正只要有政府檢驗合格就可以。

qwqwqqqw wrote:
星期一在附近學校操場...(恕刪)

qwqwqqqw wrote:
星期一在附近學校操場...(恕刪)

恩 應該很有效
吃了不用LSD 每天在家睡覺 大家都可跑進330
加減有效果

維他命補充能量

至於

進步兩小時

應該需要苦練+受傷 , 一練再練
我有吃葡萄糖安還有B群,對常慢跑的我跟上班精神都有效

qwqwqqqw wrote:
星期一在附近學校操場...(恕刪)
參觀我的blog http://mygino.org
很難喝吧
有些路跑活動有攤位試喝

跟痰差不多
什麼東西很難喝!??

yafx4200p wrote:
很難喝吧有些路跑活動...(恕刪)
參觀我的blog http://mygino.org
練長跑的話,多吃些抗氧化的食物或保健食品吧...
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