現在比較少在跑了, 大多跑135, 跑一休一.大概都是飯後1.5-2H後才跑, 約21:00左右.以前人少都跑四號跑道, 現在人實在太多了~只好改跑23跑道了!跟以前比起來胖了太多, 只能跑十圈了~最近身體不適, 還在休養中!
cavin lee wrote:現在比較少在跑了, ...(恕刪) 我也在此斷斷續續跑了一兩年,由勉強三圈開始,到去年年底的25圈。不過因圈數一多,開始感覺有點無聊,去年11月開始大多跑堤防外。一般都是大清早天要亮時出門,回來清理完後趕著開門上班。(自家的營業較不擔心會上班遲到)運動公園只有偶而要去果菜市場邊買東西時才會再去那邊跑,回頭順便採購。晚上只跑過幾次而以。