2013/01/31來趟慢跑 賞櫻半日行吧~路線規劃:崇德街→木柵動物園→河濱往政大→樟山寺→貓空站 折返 再上指南站→指南宮→木柵復育公園→六張犁 →home早上六點半準時出發...天還未亮 呼吸著冷冷的空氣...這種天起跑 真的很舒服!我實在是怕極..大太陽下的路跑了~詳全文 請移步了!貓空 慢跑 賞櫻~【樟山寺看出去的景色真不錯~】這裡有供應茶水 也有廁所 很適合停留補給!【跑步 也是要欣賞沿途的風景 這才我是運動的初哀】
kikihsukimo wrote:2013/01/31...(恕刪) 很強,跑貓空,還帶著手機常跑山路會,很強.日前幸遇一位老鐵前輩,就提點我, for tri,一定要跑山.他還騎單車去跑全馬. 說習慣轉換....
herman156 wrote:很強,跑貓空,還帶著...(恕刪) 不怕你笑 我在上指南宮時 早就腿力不繼了啦~但走走跑跑的還是可以達到自己設定的目標,為的也只是"三月的櫻花初馬" 可以順利完賽!一個女生早早出門四處 趴趴走...帶著手機和水壼腰包,看到美景拍下來 同樂分享..是一定要的啦....
taiwanmobile wrote:謝謝分享, 這幾天氣...(恕刪) 同你分享一下2012年底的長跑劍南→風櫃嘴→中社→劍南其實風景不同 感受不同~風櫃嘴地勢高...看的遠 也是另一種美感!中社路 算是又大又順 坡度較正常版劍南路 人少 路程短二個點 感覺都不賴啦! 二處的共同點就是 都很累...補給的點算很多,我一個水壼腰包+二個小餐包 和軟糖 巧克力...就可以了!只是我還要搭捷運過去 比較花時間~~劍南上仰德上風櫃嘴中社劍南回程
嗯, 的確啦, 不同的地點有不同的景色, 請問妳這次用肌內效貼布的效果與Skins的壓縮衣有何不同, 方便的話再請妳分享使用經驗. 謝謝!!還有, 小小更正一下, 妳的照片中上風櫃嘴前的那條路是至善路不是仰德路喔! 我現在也正在為3/17櫻花馬備戰中, 每週都會上一趟風櫃嘴, 妳很強耶, 從劍南山->風櫃嘴還加碼中社. 佩服!!!