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2013年 4/14 三重馬拉松已開始報名

跑友在網上搶不到馬拉松報名嗎?


請來報三重馬拉松,這是台灣歷史最悠久的馬拉松賽事之一,報名方法也很傳統,完全不用網路報名,不會有塞車的夢魘。我的初馬就是選在三重馬完成的,四月份天氣冷熱不一定,初馬時是 12 度的陰冷天,但第二次跑三重馬則是 25 度的豔陽天。


離 4/14 還有 15 週餘,新手可以參考這個課表訓練 - 北港馬拉松新手 16 週訓練進度表不過,三重馬沒有初馬獎
2012-12-28 11:36 發佈
跑過幾次三重馬,三重全馬對菜馬來說有幾點要注意的事項與大家分享:

第一個,跑到後來太陽就出來了,已經四月中旬了,跑起來會頗熱,沒什麼樹蔭可遮。跑前耐熱訓練要稍微注意一些,跑前防曬要做好,帽子墨鏡都要考慮配戴。
第二個,有一段不算短的水泥地,習慣跑操場的人,偶而跑柏油地還可以,但跑水泥地跑久了腳底版會不舒服,建議穿厚一點、緩衝好一點的跑鞋。
第三個,全程河濱,沒有與當地居民互動的機會,沒有人加油,偶而還要與誤闖進來的單車車友搶道,遇過的車友都很友善,也儘量配合我們的活動,所以儘量保持禮貌與他們有良好的互動。

其他,補給中規中矩,該有的都有,還沒被南部超熱情、溫馨馬拉松養刁胃口的跑友來說,算不錯的賽事。
最後兩、三公里里程不準,好像故意的,讓你覺得破 PB 有望而作最後衝刺,
但對後段班最後幾 K 靠意志跑步的跑友來說,幻想破滅反而剩下的里程更折磨..

happyrunner wrote:
跑友在網上搶不到馬拉...(恕刪)

看了簡章,如H大所說,三重馬不但沒初馬獎,
除了42k全馬有証書外,(也沒獎牌)
其他組別都沒有証書和獎牌喔。
跑河堤風景是不錯,但路窄,行人和單車很多。

大錦蛇 wrote:
看了簡章,如H大所說...(恕刪)


.. 略 ..

十一、報名費: 2.5Km休閒組每人150元整。 8Km組每人300元整(小毛巾)。 21Km組每人500元整。42Km組每人700元整。42km組男2小時34分內/女3小時內完跑獲完跑獎金10,000元整;男3小時內/女3小時30分內完跑獲完跑獎金1000元整。42Km及21Km完跑者可獲完跑獎牌及毛巾。以上每(4)組都致贈排汗衫

.. 略 ..

十五、獎勵

.. 略 ..

(2) 42km成績證明(其他項目不提供)將統一於會後(約35天後)寄發或當面轉交方式交付。

.. 略 ..

大錦蛇 wrote:
看了簡章,如H大所說...(恕刪)


今年參加半馬時間內完賽後有拿到獎牌,毛斤與水,終點還有冰綠豆湯與粉條吃到飽哦。
學習是條無止境的道路
三重馬路線正好是我每日練跑路線
在地人一定支持三重馬
我從第一屆開始就有報名三重馬
剛剛已經去會長家報好名了~~
《 刺客ㄚ昌 輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin

harris,liang wrote:
三重馬路線正好是我每日練跑路線...(恕刪)


難怪阿昌兄成績都這麼好!


跑友『愛上馬拉松』以前曾拍攝沿線的里程地點,請參考 三重馬拉松每公里路標,跑友可去試跑或做 LSD 訓練。不過,我覺得三重馬的缺點之一就是路面偏硬,有不少的水泥路面,最好穿避震好一點的慢跑鞋。
這條路線是三重蘆洲舉辦馬拉松及路跑賽事的必經路線
也許再過不久會開發觀音山比賽路線
這條路線除了鐵人兩項有在這附近舉行外
距離上一次舉行路跑賽事是十多年前了
期待早日開發這條極具挑戰性的山路
另外也期待下半年有幾場耳聞將舉行的路跑賽事
《 刺客ㄚ昌 輕鬆跑》 http://blog.xuite.net/harris1020/assassin

happyrunner wrote:
跑友在網上搶不到馬拉...(恕刪)
路線不知道有沒有改.八里那段.......
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