跑友在網上搶不到馬拉松報名嗎?
請來報三重馬拉松,這是台灣歷史最悠久的馬拉松賽事之一,報名方法也很傳統,完全不用網路報名,不會有塞車的夢魘。我的初馬就是選在三重馬完成的,四月份天氣冷熱不一定,初馬時是 12 度的陰冷天,但第二次跑三重馬則是 25 度的豔陽天。
離 4/14 還有 15 週餘,新手可以參考這個課表訓練 - 北港馬拉松新手 16 週訓練進度表。不過,三重馬沒有初馬獎。
第一個,跑到後來太陽就出來了,已經四月中旬了,跑起來會頗熱,沒什麼樹蔭可遮。跑前耐熱訓練要稍微注意一些,跑前防曬要做好,帽子墨鏡都要考慮配戴。
第二個,有一段不算短的水泥地,習慣跑操場的人,偶而跑柏油地還可以,但跑水泥地跑久了腳底版會不舒服,建議穿厚一點、緩衝好一點的跑鞋。
第三個,全程河濱,沒有與當地居民互動的機會,沒有人加油,偶而還要與誤闖進來的單車車友搶道,遇過的車友都很友善,也儘量配合我們的活動,所以儘量保持禮貌與他們有良好的互動。
其他,補給中規中矩,該有的都有,還沒被南部超熱情、溫馨馬拉松養刁胃口的跑友來說,算不錯的賽事。
最後兩、三公里里程不準,好像故意的,讓你覺得破 PB 有望而作最後衝刺,
但對後段班最後幾 K 靠意志跑步的跑友來說,幻想破滅反而剩下的里程更折磨..
sengsong wrote:
跑過幾次三重馬,三重...(恕刪)
謝謝 sengsong 大大的經驗分享。
找到兩位跑友所貼的的三重馬圖文,給有興趣參加者參考 -
找出生活的樂趣 - 三重馬拉松
愛上馬拉松跑友的『我的第17馬 - 三重馬拉松』
大錦蛇 wrote:
看了簡章,如H大所說...(恕刪)
以前有獎牌的,上面的跑友網頁中都有完成獎牌的照片。
harris,liang wrote:
三重馬路線正好是我每日練跑路線...(恕刪)
難怪阿昌兄成績都這麼好!
跑友『愛上馬拉松』以前曾拍攝沿線的里程地點,請參考 三重馬拉松每公里路標,跑友可去試跑或做 LSD 訓練。不過,我覺得三重馬的缺點之一就是路面偏硬,有不少的水泥路面,最好穿避震好一點的慢跑鞋。
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