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新莊運動中心,「綠屋頂健走步道」看起來還不錯。

看新聞報導,現在有免費體驗時間的新莊運動中心:「位於三樓的觀景跑道居高臨下,跑步時有絕佳的視野享受;綠屋頂健走步道充滿綠意又美麗,與可調整深度的游泳場地,是該運動中心三大特色。」這段跑道好像還不錯,圖片來源是新北市體育處喔。




新莊運動中心,「綠屋頂健走步道」看起來還不錯。
新莊運動中心,「綠屋頂健走步道」看起來還不錯。
2012-12-22 7:52 發佈
那鐵欄杆是怎麼一回事?
感覺上比較像放風的環境...

在鄉間自行車道跑習慣了,
看待所謂「運動中心」就如同天竺鼠的跑輪玩具一般。

該不會還有空調吧?

HuYaoTing wrote:
看新聞報導,現在有免...(恕刪)


要收費嗎?

WetBridge wrote:
那鐵欄杆是怎麼一回事?
感覺上比較像放風的環境...


再放幾隻walker在花園裡就更屌了

已經開放了嗎?

真好...
可憐的台中市唯一的體育場也撥給台體大
上課時間不得進入 下午五點半後開放民眾使用
冬天...五點半是要進去餵蚊子喔
可憐的台中市民只能自求多福另找場地

更誇張的是星期六日學生不上課也不給進
一氣之下打電話去教育局申訴
隔週再去公告沒改一樣是每日五點半
不過守衛不再趕人 應該是有關切有效果吧..

搞得我現在只能在附近小學跑200的操場
老灰阿路跑怕較傷膝蓋所以只敢跑PU
200跟400的fu跑起來一整個就是不爽
只能將就...誰叫我們只是一群小市民

照片上
室內跑道旁的鐵柱建在室內
要是人一多..或是有人超車或閃人之類的..
好像好容易撞到受傷的感覺..
台北市或是新北市的運動中心應該都還是要收費,
這個新莊的剛開幕,有試營運免費時間。

至於那個欄杆,我猜是因為步道在屋頂或是外圍,怕人家摔下去。

畢竟,這是公辦民營的單位,各位只要想像一下,萬一沒欄杆,有人摔了下去
緊接著
媒體、議員或是網友
......
提醒各位跑友,這種「室內/半室內」的跑道固然有天候上的優勢,但是因為在短距離內有很多次轉彎,長久下來會對跑友的關節發生影響,請謹慎使用。事實上,看書上寫,連一般四百公尺的跑道都會有轉彎累積的問題,一般都會建議換方向跑。但是這種室內跑道一來跑道少,沒有換方向的機會,二來因為彎道比例大,就算能換方向還是有問題。

這個跑道看來是全室內的,兩側都有玻璃。該不會從頭到尾都是在彎道,一點直線都沒有吧?這樣更糟糕啊!跑的人自以為在健身,事實上是在累積骨架的歪斜!
Apple=王道 機器人=抄襲 窗戶=死定
基本上,這種室內跑道下雨天跑可以,平常的話是不建議...

WetBridge wrote:
那鐵欄杆是怎麼一回事...(恕刪)


請注意看屋頂的鐵欄杆是有扶手的
我猜他大概是為了避免坡度太大
容易造成滑倒、跌倒或是上坡爬不上來
讓體力比較弱的人使用的吧
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