我喜歡拍照,也喜歡把東西拍得美美的(自認為啦!)~ 收到鞋子後就迫不及待的在家裡佈置好燈光和舞台,準備來幫這雙鞋鞋拍照!
拆掉包裝,打開鞋盒, 先看到的試鞋盒上的說明,告訴使用者赤足跑會讓強化你平常比較不會用到的肌肉群,在開始運動之前, 要使用者注意運動的強度,慢慢的增加強度來避免傷害.
[安全使用須知,請登入官方網站參考訓練的方法. ]
上去Youtube看了幾段影片後,裡面在介紹赤足的影片還不少,也有的在介紹鞋子的特點的.看了之後會對這款鞋增加不少的了解,
還附上今年秋天的商品型錄. 翻了一翻,裡面有一半的篇幅給了赤足系列的鞋子. 款式其實不少,有男生款,女生款和小孩款, 也有分了入門系列(Barefoot access)和機能訓練系列(Barefoot Trial glove/Pace glove/Flux glove/Lithe glove..etc.)
還有一張本次體驗活動的說明書!
先開包裝只,終於看到了這次的主角, MERRELL Barefoot Trial Glove, 只不過配色並不是在DM或是百貨專櫃看到的紅色,有點小失望說. 紅色很好看的哩.
不過橘色的搭配我還是很喜歡的說, 趕緊拿出來照張相!!
來一張正面圖, 外觀上以黑色,橘色和白色作為搭配,在後腳跟上 印了MERRELL的LOGO.
鞋子裡面還有防止變形的東西(其實我真的不知道該怎麼稱呼他才是)
這雙鞋包裝起來還真有心!
把它拿出來比一下,
連這個紙套還有SIZE的分別.... 看來又多了個COST了!
有別於一般鞋子標籤放在鞋舌,這鞋她放在鞋內側!
鞋底沒有用鞋墊,直接把LOGO和鞋款印了上去!
鞋的周圍幾乎都是這種的網孔所組成, 透氣度一定不是個問題,不過也就表示一定不防水了!
從裡邊看出去的樣子!!
拿著拿著,突然想要拿來折一折,哎唷威呀.... 這鞋還真軟Q阿.... 果真是雙標榜赤足的鞋阿!
鞋子的前端的保護也做得不錯,像我有時候跑一跑會踢到路上的磚塊還是地板然後差點跌倒或是扭到腳趾頭的情況應該可以避免掉才對!!
再來換鞋底了,看到那個黃黃的有沒有... 那個就是VIBRAM 黃金大底,以前買登山鞋都馬要指定有他才肯下手, 黃金大底的特色就不易變質還有很耐磨...看來鞋底應該可以操很久….
前腳掌和腳趾頭的部位,有很深的刻痕處理,看起來應該是為了增加抓地力而設計的吧!
的確,在山徑上奔馳一定會遇到各種路況,碎石子,泥土地,爛泥巴...等等,
普通的跑鞋一定沒辦法負荷這些路面的... 一定要有這種刻痕才可以應付吧!!
vibram..... 這是不是告訴我們,整雙大底都是很耐操的vibram?! 歐耶!
其實當天拍到這裡,已經很想穿起來去跑一跑說,只是太陽公公還沒起床,外面烏漆嗎黑的... 出去跑太危險了.... 只好繼續拍幾張還沒上路前的照片,因為一上路,鞋子就會變了.... 趁著還沒變髒前多拍幾張給自己過過癮囉!!
以下圖多!注意!
以上不專業開箱分享文,謝謝大家!!
更新試跑心得
2012-12-07 越野路線 1.7K RUN
今天測試的地點是在台北三峽的一個森林休閒莊園,因為擠米公司的社團辦了一場年終的BBQ Party在這裡. 從地圖看來,園內有兩條健行路線,一條10分鐘,另一條要60分鐘. 想說十分鐘健行的路線應該一下子就跑完了,60分鐘看起來很久,不過用跑得應該會比較快吧, 於是乾脆來個通殺, 10+60=
70, 應該不會跑不完吧.
烤肉的地點剛好在路線的下方一下下而已, 找了個可以上切的小徑,便邊跑邊跳的上了路.
這一段路都是泥土地夾雜著樹根和石頭, 又貼山壁很緊, 沒甚麼立足空間, 雖然是平路也很難快起來, 加上路面濕滑,剛開始只能小心前進
不一會兒,平路的盡頭就到了,接下來是往上的路線, 想了一下, 好吧, 就沿著路跑上去了. 我的媽呀, 一會是土坡,一會是木梯,還有很多石頭參差不齊的路線,樹根,倒木都有.... 不時還有蟲蟲和蜘蛛網來跟你的臉打招呼..... 一路上坡的路線真是讓人吃不消. 需要手腳並用下才能夠順利前進, 步伐也沒辦法太快,其實有時候實在是沒力了,只能用走的. 緩緩的通過陡坡.
好不容易到了可以遠眺的地方, 哇哈哈....可以看到View的地方 還真是不錯,
望下望去還可以看到山下烤肉的地方.
一路下來的地形地貌可以說是一般的林間小道, 只能容得下單人通過,
有些地方還需要拉一下樹幹才可以有比較穩的腳步.
上坡依舊是一個接著一個
看到了園區的"還有20分鐘就抵達終點"的看牌,心想應該待會就下坡回終點了, 開心的繼續前進.
哎唷~眼前竟然還有一個上坡在那裏偷笑
坡的盡頭是另外一個制高點平台, 可以看的視野更廣,這時候已經滿頭大汗了.. 腳也很痠(平常跑個20K都沒有這種感覺),心想到底跑了多久...一看手上的GPS, 甚麼....只有不到1K...還花了我快20分鐘.... 哎唷....
果然隔行如隔山阿.... 想說都已經跑了那麼久了.... 沒想到是平時的1/4速度不到.... 還是不能太小看越野跑這回事.....
接下來的一路下坡就輕鬆許多,沒有上坡那麼費力, 不過卻多了許多要注意的事情,不然還是很危險的....
例如說長滿青苔的綠色石頭,沒有階梯的泥土路等等…. 一不小心就要屁股著地滑行或是摔下山去.... 那就糟糕了…
下坡的盡頭看到了人造的柏油路面, 順著路回到了園內的烤肉區...按了結束鈕.... 愉快的山徑越野跑成功!!!
70分鐘的路程耗時 37分鐘 (扣掉停下來拍照時間應該只有35分鐘吧)
路線是個漂亮的D字形(左邊的 直線是10分鐘路線, 右邊的弧線是60分鐘的路線)
跑完心得:
這一路下來穿著Merrelle Barefoot Trial Glove的感覺很是不錯,
抓地力也夠,泥土地上跑夠穩,上坡的碎石子路,泥土地,木階梯也沒發生打滑的現象,
只有路上有遇到泥巴地會有飄移的感覺,當下馬上減速小碎步通過,不然維持原速度一定會慘兮兮….
有稍微試了一下在大石頭和倒木上的效果,結果不用我說大家也應該猜得到.... 就是.... 沒是不要踩著他們前進,因為絕大部分的鞋一定沒辦法應付得了,結果就是一定會滑倒....
跑完之後查看了一下鞋底. 發現鞋底也沒有卡了一拖拉庫的泥土,所以不會感覺鞋子突然變重,也不用拖下來特別處理. 鞋子前端的刻痕還是看得到,而且有些土早已脫落了… 不太穎想抓地力.
至於這雙鞋子標榜的赤足,我覺得剛剛好可以發揮在山徑越野跑上面,因為絕大多數的人上坡會用到的部位就是前腳掌, 鮮少人會用後腳跟先著地來上坡. 然而下坡時會適時的運用全腳來應對當下的路況,可以用前腳掌也可以用後腳跟.
鞋子的赤足理念的好處就是讓穿的人對腳下的地面有比一般鞋子更強烈的路感,這樣一來腳會依路況做出更適合的反應, 也可以訓練和加強到不同部位的肌群同時使肌肉較不易受到傷害.
如果你還沒開始赤足跑,那你一定要找機會脫掉鞋子,找個好路面,草皮也可以,來一趟赤足初體驗,因為赤足的好處多到講不完.越來越多的人採用赤足來完成一場路跑甚至馬拉松.
如果你已經在赤足跑了,想要體驗不同的山徑越野赤足之旅,那你更需要一雙好的越野鞋,因為他會在讓你享受赤足奔馳的情況下照顧好你的雙腳,讓你無需要擔心被突來的尖銳物畫傷了腳或是跑過泥濘地時摔痛了身體…
已經很久沒有跑/走在山路上了, 以前大學的時候都是靠著一雙登山鞋上山下海趴趴走.... 厚重的登山鞋有者筒狀靴的保護和狗鐵絲的加持下, 對爬山的人是個必要的裝備當然不用說. 不過若是要在山徑裡體驗一下上下奔馳的感覺,那一雙輕量且抓地力強的鞋,一定會是另一個必需品!!
