慢跑會不會讓身高變矮

091******2

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樓主

2012-12-09 13:12

一直有個疑問
跑步是上到下的衝擊
很多舉重選手或是工地施工人員
經常搬負重物

身高通常不高

所以疑問跑步跑個幾年下來身高會不會也跟著縮水?

2012-12-09 13:12 發佈

文章關鍵字慢跑身高

chesterhsu

chesterhsu
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2樓

2012-12-09 13:36

091******2 wrote:
很多舉重選手或是工地施工人員

我認識不少健美大隻老身高都18x

091******2 wrote:
所以疑問跑步跑個幾年下來身高會不會也跟著縮水?

像這樣的文章看多了智商比較可能縮水

一個國家文明的程度，決定於他們的人民如何對待動物

青康藏

青康藏
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3樓

2012-12-09 13:51

很有趣的另類想法，可是如果跑步會變矮的話，
那站著、坐著不也是一樣，那就只能躺著生活了嗎幫不了你

zohar

zohar
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4樓

2012-12-09 14:44

091******2 wrote:
一直有個疑問跑步是上...(恕刪)

首先你要證明那些工人確實是身高縮水，而不是天生就這麼高......

afurvcs1

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5樓

2012-12-09 15:55

照你的邏輯那籃球選手呢?
他們要做重訓跑步還跳來跳去落地時雙腳負擔可不輕阿

happyrunner

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6樓

2012-12-09 17:31

091******2 wrote:
一直有個疑問跑步是上...(恕刪)

多拉單槓吧！或者就吊著身體幾分鐘。

這是脊椎側彎者的復健方法之一。

同事是側彎患者之一，某一天吊完單槓後，看著我說感覺身體變高了，因為發現他變得比我高了。

高級書僮

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7樓

2012-12-09 17:33

那你還不趕快倒立

兩三年後你比姚明還高了

091******2 wrote:
一直有個疑問跑步是上...(恕刪)

達兄

達兄
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8樓

2012-12-09 18:39

091******2 wrote:
一直有個疑問跑步是上...(恕刪)

很多有負重的運動選手大多都是因小時候就開始訓練了
年紀太小時發育都還沒完全練太多重訓會導致身高很早就定型

但身高是扯到很多相關因素在裡面的並不是說單一因素就能完全決定的
如小時候單純練跑步不碰重訓的話我認為是不會影響身高發展的

如以經過了發育期身高都定型後就算練重訓或勞力工作，身高會縮水
約縮個2~5公分左右，但縮下去後也就維持住了並不會一直縮下去的

我高一時跟一個同學一樣174公分，但高三畢業時我180CM 我同學171公分
使用的都是學校同一台測量儀器，我現在28了身高一樣還是180CM
大學四年也有接觸重訓但只是淺嚐，現在也是慢跑加騎越野單車身高也是固定在180CM