跑時想要多使用腳拇指和食指，但還是外側磨損嚴重。
一週約跑40K，兩雙交替穿，總和約跑1年的跑鞋。
跑時想要多使用腳拇指和食指，但還是外側磨損嚴重。
跑時想要多使用腳拇指和食指，但還是外側磨損嚴重。
這是我從2010年11到現在的跑鞋亞瑟士虎走即將退役，
我總共有5雙跑鞋再輪替，
現在它只當好天氣的練習鞋，下雨天捨不的穿出門，
它的跑量應該超過3000km了，鞋底我覺得抓地力還不錯，
至於磨損的問題跟跑步的姿勢有很大的關係，
它從我開始練習前腳掌跑法到現在跑姿大多已經固定，
剛開始跑也是覺得後面磨損比前面多，
後來漸漸變成中足部份磨損多，這一年前半部磨的比較多，
至於左腳的前端磨到看見白色部份，
則是有段時間刻意再跑時加了前腳趾的推瞪造成，
後來發現這樣跑很容易受傷就停止了。
建議樓主可以再買一雙赤足跑鞋來慢慢習慣前腳掌跑法，
我個人是很推崇這跑法，
因為跑了兩年發現它的好處真的還蠻多的，
最大的好處就是每雙鞋都可以穿很久，
但每人感受不同所以我的說法不一定準就是了。
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