Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋 遲來的開箱

常常在01上獲得一些前輩的分享資訊
偶爾也該回饋一下

在朋友的放毒鼓吹之下
認識了這款特殊造型的五指鞋
但台灣專櫃動輒4、5千的售價
手實在很難滑的下去...
不過在美國好朋友的幫忙下
就從美國飛到眼前囉!!

Vibram官網
先看看官網上的照片
Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
說實話
第一眼看到它真的是不討喜
不像鞋,反倒是很像五指襪
而且是很貴的五指襪

俗語說的好"看久緣就浮"
看久了,也不覺得怪了
看看官網上的功能性
實在是很符合我的需要
入手的慾望越來越高
購物網站沒事還是不要上的好...

Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
盒子內有說明圖教你怎麼穿

Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
正面

Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
腳底

Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
後腳跟

Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
實穿照1
Vibram FiveFingers TrekSport Shoes 五指鞋  遲來的開箱
實穿照2

實穿的感想是
"最好先看過官網的教學步驟"
循序漸進的練習
為何這麼說呢?

五指鞋的設計就是要接近赤足的感覺
另一種說法就是
沒什麼吸震的效果
當我們已經習慣有了鞋子的保護
突然要拿掉這層保護層
伴隨而來的酸痛是可想而知的

有些使用者一穿上五指鞋
就想說可以比一般跑鞋得到更好的效果
結果只得到更多酸痛
就斷定這雙鞋不好
實則是自己的腳部強度還不夠可以駕馭它啊!!
這也難怪官網要大費周章教使用者如何使用

以我自己的使用方式來說
一開始先在家穿著走來走去
習慣了腳趾間的異物感後
開始出門跑步

平常跑步大約都是10公里
第一次穿五指鞋
只跑了4公里就覺得小腿酸了
而且酸的感覺兩天後才消失
第二次也是4公里
不過已經沒那麼酸了
之後慢慢增加從6公里到10公里
到現在已經可以固定10公里的練習
而且速度比之前快
我個人的感覺是跑起來比較輕快
可能因此速度較快吧!
強者我同學已經穿去跑完全馬了XD...

如果是想買這雙鞋的人
我會建議妳先去官網下載教學
並且看一些使用者的影片分享
才不會買完又覺得不適合
賺錢是很辛苦的...



2012-11-22 0:47 發佈
文章關鍵字 開箱 五指鞋
大大好 小弟也有雙 kos系列的 以前在好市多購買的,但是那裏沒有這款種類 >"<
想請教這雙折成台幣約多少錢呢?
看了也好想請人代購呢
美國無法直送台灣
要找在地人幫你買
加國際跟國內運費
三張有找
小弟也穿了Bikila LS跑了一段時間,真的是要“循序漸進”慢慢來,小弟每天穿跑,最後還是受傷了,停跑了一個月了,最近打算在穿回Mizuno慢慢再復原。

赤足跑有其好處,但是危險性也非常高,後來覺得只要能找到適應的鞋子最重要,留得青山在,畢竟跑步是要長長久久的。
我剛好跟jct大相反
把剛買的Mizuno跑鞋冰起來了...
不過jct大說的對
找到適合的鞋子最重要
畢竟是要跑長久的
jctchen wrote:
小弟也穿了Bikila LS跑了一段時間,真的是要“循序漸進”慢慢來,小弟每天穿跑,最後還是受傷了,停跑了一個月了,最近打算在穿回Mizuno慢慢再復原。

赤足跑有其好處,但是危險性也非常高,後來覺得只要能找到適應的鞋子最重要,留得青山在,畢竟跑步是要長長久久的。...(恕刪)


以下是俺於10/30回的帖子.

俺接觸跑步大概已3年有半.於今年5月中買了一雙五趾鞋.深怕雙腳受不了.一切還是從短距離慢慢練習.

於8月底大概可以用1KM/5分速度跑15K左右(平路).且雙腳沒有不適感.

因為當時有打算穿五趾鞋參加10/27的陽明山越野跑.所以在9月初開始練習山路(石門水庫環湖路-約20K).

回程中腳底與腳踝隱約感到不適.所以只好跑跑走走..之後幾天總是覺得腳踝外側有不適感..大約一星期後此症狀消失.

於是又穿五趾鞋練跑硬漢嶺3次.前2次跑完隔天腳踝都會有點酸感...直到第3次...腳踝不再是酸..而是疼痛感...

休息幾天後.疼痛感漸消.於是之後不敢再穿五趾鞋練跑...改穿回鞋底較軟的跑鞋..

不過在那之後..只要跑山路(衝擊過大時)或是練習間歇跑.腳踝就會出現不適感...

說了那麼多..是想告訴各位...這種低保護性跑鞋.極可能需要更長時間來適應.....
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於11/3號練習時右腳踝疼痛感加劇.於11/11(以為傷勢有改善)跑了遠東半馬.最後只能免強走完.
目前完全停跑...

不過我不會放棄穿五指鞋練跑.畢竟從哪裡跌倒就要從那裡爬起.

jctchen wrote:
小弟也穿了Bikil...(恕刪)


建議看一下官網那份pdf

哈哈,小弟還是沒放棄赤足跑步訓練,只是這次受傷復原後,重新開始,VFF建議的訓練方法非常慢,但是還是要有耐心,現在恢復隔一天赤足鞋跑小量,其他時間就穿Mizuno跑跑了~~

canonilikeit wrote:
我剛好跟jct大相反...(恕刪)
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