心跳將近200..怎麼會這樣..

larryluo
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樓主

2012-11-04 22:37

小弟邁入工作職場三年多..
幾乎將所有的運動都丟在一邊
最近感到體重直線上升，又看到板上許多大大分享的跑步心跳紀錄
一時手癢也買了一組addidas pacer來使用
今天第一次使用..結果心跳最高值居然直逼200
怎麼會這個樣子@@...
是不是心臟有問題阿???

心跳將近200..怎麼會這樣..

2012-11-04 22:37 發佈

文章關鍵字心跳 200

gaga64614

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2樓

2012-11-05 1:21

如果當時沒有胸悶或心悸，那身體和運動強度就沒問題，是addidas pacer有問題
如果當時有胸悶或心悸，那身體和addidas pacer就沒問題，是運動強度有問題
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如果當時有胸悶或心悸且運動強度不強，那addidas pacer和運動強度沒問題，是身體有問題

如果當時沒胸悶或心悸且運動強度不強而addidas pacer也正確使用，那就是腦袋有問題

JerryChen

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3樓

2012-11-05 8:42

gaga64614 wrote:
如果當時沒有胸悶或心...(恕刪)

哈哈，好精闢的分析

我問過醫生，因為我最高層量到214(不才33歲)，醫生說220只是理論參考值，現實世界有人超過220的

頂級綠茶

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4樓

2012-11-05 8:46

larryluo wrote:
小弟邁入工作職場三年...(恕刪)

200是瞬間嗎?
小弟26歲
騎單車時曾經把心跳撐到220
但是是瞬間
撐到220以後就感覺人虛脫了操爆了
跑步時看當時自己能不能講話
照理說200已經非常喘了而且跑完之後人會很累
小弟個人覺得一定是心跳帶出問題

前幾日小弟騎車時
心跳帶別上去後
心跳馬上衝到240
當時小弟知道一定是心跳帶出問題

angela000217

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5樓

2012-11-05 8:52

larryluo wrote:
小弟邁入工作職場三年...(恕刪)

很好奇
您的心跳為何從160起跳先下滑130接著拉高到195

您也要把您的跑步速率說一下
強度多寡與心跳也是息息相關
還有體重也有相關

我是沒用過心跳儀器但身體感受是很明顯
騎單車爬山最能感受爆心跳

還有亞索800(速度15)心跳也是飆很高