請教一下心跳數的問題

vt1617
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樓主

2012-10-12 17:08

今年公司的健康檢查報告出來了，我的心跳數只有48下/分鐘，這是有問題嗎? 往年的心跳數差不多都在55下左右，平時的運動大都是籃球，一直到前兩年才開始換成跑步。
有些文章是說常運動的人心跳數會比較低一些，可是低於50算正常嗎? 這個板上應該有多跑友都是長跑高手，想請教一下各位的心跳數大都是在多少? 我擔心是不是身體有什麼問題了。

我平均一週約三次左右，速度約6min/1km，每次都5km左右，心跳數48/min。

2012-10-12 17:08 發佈

文章關鍵字心跳數問題

tcf6212

tcf6212
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2樓

2012-10-12 20:58

vt1617 wrote:
今年公司的健康檢查報...(恕刪)

我自從開始跑步後,心跳也變慢了,目前早上剛起床心跳大約在45-48,也不知道這正不正常,但身體是沒有感覺到不適啦

ny1957

ny1957
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3樓

2012-10-12 22:11

恭喜你啊心臟很強壯
我心跳48/m 時馬拉松可以跑進3小時
聽說國際職業自行車選手心跳少到40/m左右

遜弟

遜弟
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4樓

2012-10-13 10:07

天生ＰＲＯ

vt1617 wrote:
今年公司的健康檢查報...(恕刪)

Ludwig57

Ludwig57
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5樓

2012-10-13 11:14

現在醒後五小時也用過早餐,心跳是52,應該比一年前剛慢跑時低,下次起床前量一下