鞋子耗損的地方好奇怪

如圖所示 想請問各位前輩
我這種算是人家說的外翻還是內翻呢
為什麼磨損的地方是對角

鞋子耗損的地方好奇怪
鞋子耗損的地方好奇怪
鞋子耗損的地方好奇怪
2012-09-26 14:03 發佈
文章關鍵字 鞋子 地方

seawli wrote:
請看這位大大詳解ht...(恕刪)


按照他的圖示 那我是過度內旋嚕
感謝這位大大 非常有幫助
這個網頁也可參考一下
http://www.swpodiatry.co.uk/gait-analysis.php

另外
跑步的時候是不是有拖地的感覺
腳離地時稍微提高一點
可減少前端磨損
看了seawli分享的文章後,還是看不出來自己是哪種內旋,有前輩可以解答嗎? 謝謝


Limspace wrote:
看了seawli分享...(恕刪)


鞋子內側應該是脫膠了吧
前腳掌沒什麼磨損
後腳跟磨了一大片
不曉得跑的時候有沒有拖地的感覺

2143 wrote:
如圖所示 想請問各...(恕刪)


沒錯~那是過度內旋的跑步方式

因為我自己也是這樣的磨損情況

之前我也有PO文在發問

有人提供了這個網站給我

可以讓你自己知道自己的跑步方式以及適合哪一種慢跑鞋

缺點是這個網站只有美津濃的

提供給你參考囉^^


Mizuno precision fit online shoe finder
cena028 wrote:
鞋子內側應該是脫膠了...(恕刪)


我也是發現到前面沒什麼磨到,後面磨一大片,才開始注意到是否自己的跑步姿勢不是很正確。

拖地的狀況我不知道是什麼感覺,不過沒有像剛買的時後好跑了。
像這樣的鞋況,還適合繼續跑嗎?


想請各位前輩給點建議,小弟對跑步剛入門,還很多地方不是很懂,謝謝。

Limspace wrote:
我也是發現到前面沒什...(恕刪)


已經脫膠就別跑了
捨不得丟的話
拿去補後當作一般鞋子穿

要跑步的話再買新的
我不認為是過度內旋
買普通避震型就行

我都磨前腳掌偏中外側部份(與足測結果一樣內旋不足),腳跟都沒什麼磨,
下腳、拉起還是不夠明快吧


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