2143 wrote:如圖所示 想請問各...(恕刪) 沒錯~那是過度內旋的跑步方式因為我自己也是這樣的磨損情況之前我也有PO文在發問有人提供了這個網站給我可以讓你自己知道自己的跑步方式以及適合哪一種慢跑鞋缺點是這個網站只有美津濃的提供給你參考囉^^Mizuno precision fit online shoe finder
cena028 wrote:鞋子內側應該是脫膠了...(恕刪) 我也是發現到前面沒什麼磨到,後面磨一大片,才開始注意到是否自己的跑步姿勢不是很正確。拖地的狀況我不知道是什麼感覺,不過沒有像剛買的時後好跑了。像這樣的鞋況,還適合繼續跑嗎?想請各位前輩給點建議,小弟對跑步剛入門,還很多地方不是很懂,謝謝。