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請問大家如何避免慢跑時 汗水沿著小腿滲透到襪子阿

如提
這個問題困擾我很久了
因為本身比較會流汗 (不是腳汗)
每次只要跑超過15km (夏天10km以上)
流汗就留得誇張

身體都是汗水我還受得了
可是就是每次汗水都會沿著腿部滲透進襪子鞋子裡面
每次跑完 就是整雙襪子和鞋子都是濕透的
(不誇張 就和整隻腳踩進水坑一樣濕)
我都已經穿了一件skins的長褲外加外面加件運動短褲來吸汗了
結果還是一樣
每次跑到最後腳都因為濕濕的 有點難過
請問有人有同樣的困擾和解決方法嗎?
謝謝
2012-09-24 9:03 發佈
deming wrote :如提
這個問題困擾我很久了
因為本身比較會流汗 (不是腳汗)
每次只要跑超過15km (夏天10km以上)
流汗就留得誇張

身體都是汗水我還受得了
可是就是每次汗水都會沿著腿部滲透進襪子鞋子裡面
每次跑完 就是整雙襪子和鞋子都是濕透的
(不誇張 就和整隻腳踩進水坑一樣濕)
我都已經穿了一件skins的長褲外加外面加件運動短褲來吸汗了
結果還是一樣
每次跑到最後腳都因為濕濕的 有點難過
請問有人有同樣的困擾和解決方法嗎?
謝謝...(恕刪)


不要穿襪子!?
沒辦法吧!畢竟是先天體質!!除非動小手術!!
有試過在小腿接近襪子的地方套個護腕或綁個吸汗頭套之類的裝備嗎?

在汗流到襪子之前先把它吸掉。我只能想到這種方法不好意思。
不論是腳底或腿部流汗所造成,都是無法改變的事,習慣就好了唄。不曉得壓縮褲是否有效??
同樣的問題,有鞋子出GORTEX材質號稱可在雨天跑步不弄濕腳底,但是像版主一樣從腿滴下不是同樣會濕嗎???(穿短褲下雨從腿淋濕也相同)


tora wrote:
有試過在小腿接近襪子...(恕刪)

我也只能想到這類的,就像是打網球的人會套在手腕上的那種東西。

deming wrote:
如提這個問題困擾我很...(恕刪)


練跑完後換穿拖鞋。
個人也是跑到雙腳底都是汗水…
後來加小腿套或再加護膝等
皆可以減少腳底水分多。
參考…
謝謝各位的分享...
我下次會是是看把舊的魔術頭巾綁在腳踝上看看
My photo in Facebook http://www.facebook.com/deming.eric#!/deming.eric?v=photos

deming wrote:
如提這個問題困擾我很...(恕刪)
不要穿鞋
究竟

deming wrote:
如提
這個問題困擾我很久了
因為本身比較會流汗 (不是腳汗)
每次只要跑超過15km (夏天10km以上)
流汗就留得誇張

身體都是汗水我還受得了
可是就是每次汗水都會沿著腿部滲透進襪子鞋子裡面
每次跑完 就是整雙襪子和鞋子都是濕透的
(不誇張 就和整隻腳踩進水坑一樣濕)
我都已經穿了一件skins的長褲外加外面加件運動短褲來吸汗了
結果還是一樣
每次跑到最後腳都因為濕濕的 有點難過
請問有人有同樣的困擾和解決方法嗎?
謝謝


如果是上半身汗水過多而導致.可在腰圍繫上毛巾減少汗水往下.


-船過水無痕、鳥飛不留影-
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