想請問一下跑操場如何簡單計算圈數和時間

van210125

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樓主

2012-09-17 8:15

小弟在運動場跑時很容易搞亂圈數

有沒有簡單的方式計算圈數~大家是否可以提供一下平常的計時計圈方式

看看網路上那些馬拉松錶有點買不下去滾來滾去

2012-09-17 8:15 發佈

文章關鍵字圈數操場

Oaksiung

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2樓

2012-09-17 8:43

van210125 wrote:
小弟在運動場跑時很容...(恕刪)

我都用ipod加感應器計算距離, 也可以利用android或apple手機的app用gps算圈數, 再不然假設要跑20圈就拿20顆小石頭, 每跑一圈丟一顆, 丟完也就跑完了.

鄉野匹夫

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3樓

2012-09-17 8:43

計時用最簡單的電子錶就可以囉！計算圈數的話版上有很多曾討論過的APP都
很方便，如果沒有智慧型手機可以協助計算圈數，也可以用跑道號碼協助你算
圈數，比如說八線道的話你可以從一號跑道開始跑，跑到起點後切到二號跑到
以此類推，跑完八號之後再往下切，就比較不容易搞錯圈數了。

愛爾羅西

愛爾羅西
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4樓

2012-09-17 8:47

van210125 wrote:
小弟在運動場跑時很容易搞亂圈數

有沒有簡單的方式計算圈數~大家是否可以提供一下平常的計時計圈方式

看看網路上那些馬拉松錶有點買不下去

我是單純的用手指計算

不過..到了30圈後，約6公里

歸零

再從一開始數

最多計到75(30+15+15+15)(完成我的633，6公里+3公里+3公里+3公里)

有時會突然忘記，到底是21圈，還是26圈時.....

看手表，基本上是一圈一分鐘.....如果是26分鐘左右...就是跑了26圈囉

suj

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5樓

2012-09-17 8:48

折手指頭可以嗎？
啥都不用帶（不要告訴我你跑步都不帶手指頭......）
每跑一圈折一隻手指頭
折滿十隻換方向跑（逆時針改順時針），歸零重折....

歡喜做甘願受

歡喜做甘願受
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6樓

2012-09-17 8:53

最簡單的方式就是
每跑一圈就向左或向右換一個跑道
以此類推,重覆循環
只要記得換跑道即可容易算出跑了多少圈了

Oaksiung

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7樓

2012-09-17 8:58

我個人跑步的時候最不喜歡記圈數(每跑一圈就會想說....e04...還有N圈), 最好放空然後專注在手部的擺動, 建議你還是去弄個APP然後放出聲音提醒你已經跑了幾公里.

weai

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8樓

2012-09-17 9:16

van210125 wrote:
小弟在運動場跑時很容...(恕刪)

請愛用萬能的雙手,謝謝

angela000217

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9樓

2012-09-17 9:26

歡喜做甘願受 wrote:
最簡單的方式就是每跑...(恕刪)

這個是不錯
問題前方不是想像的空曠，阻礙很多。

alex0719

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10樓

2012-09-17 10:38

我通常用

一開最外圈散步熱身

開始跑從最外圈開始跑

每跑一圈往內側移動一圈

到最內側再往外側

但比較適合５ＫＭ以內　

不然繞到都忘記

我現在都用ＲｕｎＫｅｅｐｅｒ　ＡＰＰ軟體

不錯用

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