才發現運動的重要性
以前都因為氣喘的關係 沒有對慢跑這個運動感興趣過
但是發現慢跑是可以很彈性 想跑就跑的情況下
就決定開始接觸慢跑
因為沒有慢跑過 自然也沒有像樣得跑鞋
剛開始穿著休閒鞋跑步 腳踝疼痛度大增
所以跑去買了nike free run 2
雖然標榜是訓練鞋 但是對於不是專業跑著的我而言
也就綽綽有餘
赤足感 其實我沒有多大感受
但是穿上他跑步 讓我得小腿感受不到疼痛感
甚至於每一步的起跳都讓我感到輕鬆
這時才發現運動真的需要一雙好鞋
也因此當我媽決定也要和我一起運動時 我強力推薦nike free run系列
她試穿了Lunareclipse 和free run 3
直說free run 3讓他走起來很舒適(跑鞋果然是見仁見智 沒有一定那雙好)
所以就馬上帶了一雙
而我也就趁勢 很不專業的po 上照片分享
驗明正身的box
還有相關說明書一張
這個顏色我也很喜歡
nike free run3 (但我比較喜歡run2的樣子)
原本老人家要買紫色 但被我制止
因為紫色好暗色 我們又都是在晚上跑步 還是亮色點好
不過是說黑壓壓的好像也沒差
先前看我有一個阿姨穿桃紅色的跑 整個很搭
但我媽不愛所以折衷選了這雙
相信在這雙鞋的幫助下可以讓老媽的膝蓋不會太辛苦
小腿也不會像穿一般休閒鞋那樣會有痠痛感囉
最後還是覺得 鞋子是要自己穿的舒適就好
慢跑真的很不錯
