姿勢跑法教學
http://www.youtube.com/watch?v=oN1x3Ik1t5Y
奧運女子10000公尺
http://www.youtube.com/watch?v=b_St6ztVWCg
這次奧運剛好有看到女子組的比賽,發現Dibaba的跑法就是
姿勢跑法的最佳範本.有些體能較差的選手,後段跟前段的跑
法會有差異,不過Dibaba從頭到尾姿勢都很標準.
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=f4895944-adc1-4bbb-9a85-6ffcd2c4320b
四年前的Dibaba姿勢更夢幻
01newbie wrote:
剛剛順便看了今年奧運...(恕刪)
SI 雜誌關於這場比賽的深入報導
Farah, Rupp Solidify Brotherhood with Historic Finish in Olympic 10k
金牌和銀牌選手是一塊訓練的。抵達倫敦前三週，還前往法國海拔約 1800 公尺的 Font Romeu 訓練。
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