討論群組

8月20日起報名...101年苗栗縣頭屋之美全民路跑活動...

learnman

learnman
個人積分：21分
文章編號：37618654

21分

樓主

2012-08-07 15:44

可惜跟保護水源、珍愛地球 ─ 2012 台中石岡馬拉松賽沖場了....

一律採用網路報名，網址 http://bao-ming.com/

http://www.taipeimarathon.org.tw/Race/1011104tw.pdf

2012-08-07 15:44 發佈

文章關鍵字苗栗縣頭屋之美全民路跑活動 8月20日 20 101

金月

金月
個人積分：166分
文章編號：37648633

166分

2樓

2012-08-08 20:50

時間已經改了
活動時間：101 年 10 月 28 日(星期日)早晨 07:30 報到09:00 開始。
沒沖場,準備加跑這場.

learnman wrote:
可惜沖場了....一...(恕刪)

turtlest

turtlest
個人積分：84分
文章編號：37691290

84分

3樓

2012-08-10 15:48

難得有在自己家鄉辦的賽事
很想報21K的
可是要爬升800公尺，又是在9：00才出發（天氣應該滿熱的）
（之前騎單車大概有走過這段路，若在中途折返，也就是說實際上10.5公里就要爬升800公尺）
小弟4月練跑開始，目前只跑過二次21K（跑不快，約220-230的時間）
下坡的跑步技巧又幾乎等於是0，
不知道3小時跑得回來嗎？
不知有沒有同鄉更清楚這段路線的，
是不是如小弟記憶中的去程都是上坡？
還是一路上上下下的呢？謝謝！

X

X