小弟上月跑路協陽明山路跑。。以2小時14分完賽。。看了東進陽明山感覺獎牌跟完賽證書質感不錯有點興趣不知小弟是否有能力完賽。。。目前每週訓練1234 分別12km到13km 5休週六 21km 日休。。。
沿途都是柏油路 自行車道
今天看到東進的路線圖 http://ezfun.24tms.com.tw/trailrun4/route.asp?sysid=4&eventid=59
路徑不一樣 看起來更簡單一點
但補給點很少 10km 2站 15km 3站
上坡 補給應該要多加一站才好
2站補給就收900 3站收1000~~雖然我報了 但看到路線圖覺得貴了
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