用鞋底磨損來判定內旋是否可以?

大家好
我慢跑了兩年~每個月大概有100km
穿了adidas跑了兩年,想換mizuno的試試。

最近想換鞋子,我看了我的adidas鞋子後跟內側嚴重磨損,以及鞋子前面外緣邊邊磨損。但足測又不是那麼剛好參加,所以我參考了本站的一篇判斷內旋外旋的文。所以來問問各位我是否為過度內旋?需要mizuno的內旋鞋子?
2012-07-24 11:54 發佈
文章關鍵字 鞋底磨損 內旋

是這樣的摩損方式嗎,我覺得好奇怪的摩法,這是內翻加外翻嗎@@

n124383955 wrote:
大家好我慢跑了兩年~...(恕刪)


一般都是看前腳掌的磨損狀況 你的是內翻腳 外旋 (under pronation)
適合緩衝型的鞋款

小弟也是磨外側的腳...目前是穿nimbus

我覺得最準的方式是去亞瑟士測動態軌跡,它會讓你在跑步機上面跑,然後錄你的姿態
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