大家好我慢跑了兩年~每個月大概有100km穿了adidas跑了兩年,想換mizuno的試試。最近想換鞋子,我看了我的adidas鞋子後跟內側嚴重磨損,以及鞋子前面外緣邊邊磨損。但足測又不是那麼剛好參加,所以我參考了本站的一篇判斷內旋外旋的文。所以來問問各位我是否為過度內旋?需要mizuno的內旋鞋子?
n124383955 wrote:大家好我慢跑了兩年~...(恕刪) 一般都是看前腳掌的磨損狀況 你的是內翻腳 外旋 (under pronation)適合緩衝型的鞋款小弟也是磨外側的腳...目前是穿nimbus我覺得最準的方式是去亞瑟士測動態軌跡,它會讓你在跑步機上面跑,然後錄你的姿態