小弟我一直覺得自己的小腿很粗所以出門都只敢穿長褲 幾乎沒穿過短褲 所以小腿很白 沒曬過太陽...因為我不知道怎麼量小腿的長度我是直接量小腿最中間的地方 量起來剛好40cm 應該算很粗吧...摸起來軟軟的也有一點硬硬的 應該是肌肉我17歲 168cm/73kg又剛好現在是暑假 很想瘦小腿我目前是都會去操場 走2圈在跑8圈因為以前我體重很胖 87kg 是這一年下來才瘦到73kg可是就唯一 小腿的地方沒有瘦 感覺還是跟以前一樣很胖希望有人可以建議我 該怎麼瘦小腿
ench_350z wrote:小弟我一直覺得自己的小腿很粗所以出門都只敢穿長褲 幾乎沒穿過短褲 所以小腿很白 沒曬過太陽... 好怪 ~~~~ 男生幹嘛介意小腿粗細,而且你以後當兵還不是一樣要穿短褲出操,放輕鬆點,應該沒人會一直注意一個男生的小腿吧 ? 把身體練壯一點這樣大家就會注意你的身材,而不會把焦點放在你的小腿上