肌力抬腿時的疑問?

在作肌力抬腿的動作時(單腿側抬)
膝蓋的部位會隨動作發出咖拉咖拉的聲響...
這是為什麼呢??
是動作錯誤還是熱身不夠?
請了解的大大幫忙回覆~@@
2012-05-31 7:26 發佈
文章關鍵字 肌力 疑問
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