新手問題~雨中慢跑配備

5分

樓主

2012-05-06 5:05

因想持續練習慢跑，又不想錯過雨天練習，想請問各位大大雨天的裝備，頭部是戴什麼呢?小弟我有想過戴＂安全帽＂，但整體看起來應該滿怪的-安全帽，雨衣，拖鞋，所以問各位大大有無更好的意見，謝謝

2012-05-06 5:05 發佈

文章關鍵字慢跑新手問題雨中

gloudz

54分

2樓

2012-05-06 8:01

如果下雨又很想跑的，我的配備是:

狗鐵絲的帽子、運動涼鞋、短褲+防水透氣外套！

外套最好是能開腋下拉鍊的透氣會比較好，內層有網布的比較不會粘在背後！

我還想找件防水透氣的運動背心，這樣夏天會比較涼快哩！

89分

3樓

2012-05-06 19:39

下雨天，如果我真的很想跑，我會去健身房
有一次的下雨天跑操場，感冒兩個多星期
成績直綫下降，也讓我對淋雨產生恐懼
跑的中間突然下雨，是另一回事
但沒跑之前下雨，我是絕對不會出門的
不要覺得自己年輕，沒什麽，因爲一開始，我也是這樣

5分

樓主

2012-05-06 21:26

謝謝兩位大大的意見，我大概知道要如何做了

150分

5樓

2012-05-06 21:35

下雨天不適合運動...請去健身房或暫停一天吧

5分

樓主

2012-05-06 21:52

chipbondta wrote:
下雨天不適合運動...請去健身房或暫停一天吧
...(恕刪)

謝謝ch大的意見，我也覺得這樣做，應該是最好的決定 100分