腳底板外側(小拇指下方)疼痛

各位前輩好,我是剛進入慢跑這項運動的新手,跑了約兩個月。
很認真做功課,從一開始的健走到現在可以持續跑50分鐘左右,距離約7公里。
沒跑步的時間裡也很認真的訓練自己的股四頭肌,希望能跑的健康不傷膝蓋。
但是我最近卻發生了個問題,就是我跑大約兩公里左右後,起先右腳的最外三根指頭會有緊繃偏麻的現象,再繼續跑下去後,右腳掌底部外側(小拇指下方)開始會有筋很緊,最後跑完後按壓患部會有疼痛感。
請問各位前輩,我是因為姿勢不對嗎??

疼痛部位如下圖所示。
腳底板外側(小拇指下方)疼痛
2012-04-22 21:20 發佈
可能是習慣性用腳掌外側支撐

也可能是鞋子的問題
我也是想說可能是我右腳會偏向於外側施力,但是我不知道要怎麼矯正過來好??
至於鞋子問題,我之前穿都不會!反而是跑到後來才會。
知前穿的是mizuno maximizer 13,前兩天才剛去買了mizuno nexus6 女跑鞋。
兩雙穿起來都會有同樣問題....

最近這個問題也困擾我很久!!痛的感覺說不上來~但就是有麻麻被電到的感覺~~真的不知道是甚麼問題
檢查感覺一下鞋子對腳有沒有任何壓力點,
是否末稍神經/循環被壓迫到.
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