成績2小時33分...
唯一慶幸的是全程除了上廁所以及補及之外...
用極穩定的配速(7min/km)..跑完全程...

現在每天早上都會跑個10k...
假日也會利用時間跑個2-3小時的LSD...
目前周跑量大概介於60~70K 之間..
但都是慢慢跑居多...只有偶而會"摧"一下油門...
小弟斗膽...不自量力好高騖遠的想一步登天...
所以初馬設定目標是明年的"櫻花馬"

因為想送給自己一個能夠永留紀念的初馬獎...
不求成績...但求能順利完跑!
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在這裡想請教各位路跑前輩們...
一般初馬獎的判定資格...是如何的判定?!
是報名就算...還是需有完跑證明...
舉個例子來說好了~
因為我是南部人...假設我在年底報名了308高地的全馬組...
而我也有參加當天的路跑...不過沒意外的墜馬了...
半途被載回來...
那麼我明年再度報名櫻花馬..還能算是初馬嗎?!

因為沒有實際跑過那麼長的距離...
有打算利用南部(嘉義以南)的賽事..以賽代訓...
但又怕亂報名會影響到初馬獎判定的資格...
所以上來請教諸位有經驗的前輩...
希望前輩們不吝替小弟解惑..謝謝!
PS.如果只有報名半馬組..可以跟著全馬組的人跑完全程嗎?!





高雄人嗎 !!? 要去要約一約一起去巴~






















































































