喜歡蹦蹦跳跳就要買有避震的鞋子?這個邏輯好像怪怪的蹦蹦跳跳又不傷腳,為何需要買有避震的鞋子呢?另外,從跑步的出發點來看,有避震緩衝功能的鞋子穿久了,腳底承受壓力的能力會降低小孩子從小還是別保護得太好,人體自己會發展出防禦機制年紀越小越好培養,因為細胞分裂、修復及適應速度都很快,遇到挫折也會很快就學習起來年紀大以後才放手讓小朋友出去闖的話,受傷更難回復
sj95 wrote:大家好:因為小朋友還...(恕刪) 算對也算不對。如果你要說高科技的什麼?如NIKE氣墊、ASICS GEL、PUMA ....?對,沒有;2歲左右的娃娃鞋,都只有用最基本的橡膠外底。但這種外底已經具備吸震能力,你以為0~6歲時期的小孩,會常常去跑個10來km?延伸題:不過有些品牌(日本)的童鞋,會做特殊矯正設計,但也賣得超貴;想撿便宜至大潤發逛的時候多留意。
angela000217 wrote:小孩的瞬間加速可是很...(恕刪) 放心,不會可觀到哪去就像大象不會被自己的體重壓扁一樣生物不會因為不穿鞋子奔跑就受傷成年人不穿鞋跑步需要重新訓練,就是因為穿鞋太久把本能給遺忘,又沒培養出適應能力
青春期的小孩都會要求打籃球來跳才會長高.前陣子的新聞說有小孩每天跳繩結果長高好幾公分.小朋友的骨頭應該是越刺激越會增長,跟我們常跑步的人骨質密度跟很高是一樣的道理。保護越好的鞋子反而越限制腳的的動作,反而更容易受傷並失去了自我保護的能力.