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腳內旋不足要買哪一種款式的慢跑鞋

adidas76422
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樓主

2012-04-03 20:24

腳內旋不足要買哪一種款式的慢跑鞋
我的慢跑鞋外側磨損很嚴重
現在是穿美金農X10鞋底的.都磨損到波浪片了
我要買哪一款鞋子比較適合
有沒有推薦的
品牌不拘^^3千以下

2012-04-03 20:24 發佈

文章關鍵字慢跑款式慢跑鞋

kaisi

kaisi
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2樓

2012-04-03 20:59

adidas76422 wrote:
腳內旋不足要買哪...(恕刪)

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zohar

zohar
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66分

3樓

2012-04-03 21:21

假如是因為外側磨損問題，很可能是跑步鞋日常也穿出來走路

大部分的人走路時腳掌多會有點外翻，尤其是轉彎時除非受過訓練不然多習慣以外側為支撐旋轉

大概只有學武之人才會被告誡說要隨時讓重心放在腳掌內側(比較穩)，要養成習慣那要更久了

看之前媒體上林書豪籃下切入的照片，可以發現他也是用腳掌外緣在轉彎

可以考慮買一雙路跑活動專用的，日常生活、練習則用另一雙

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